# Violencia Menstrual con la Psic. Verónica Catalán

Episodio de [TE CON MANZANILLA. Para sanar tu relación con la comida, el cuerpo y el alma.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/te-con-manzanilla-para-sanar-tu-relacion-con-la-comida-el-cuerpo-y-el-alma), de Karla Manzanilla.

- Publicado: 18 de marzo de 2025
- Duración: 51 min
- Temporada 1, episodio 77
- Audio: https://anchor.fm/s/e7cba344/podcast/play/99864373/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-2-14%2F396585276-44100-2-3822db98f0e96.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/te-con-manzanilla-para-sanar-tu-relacion-con-la-comida-el-cuerpo-y-el-alma/episodio/5513909-violencia-menstrual-con-la-psic-veronica-catalan

## Sobre este episodio

En este episodio, conversamos con la psicóloga Verónica Catalán sobre la violencia menstrual, la conmemoración del Día de la Mujer y su vínculo con la equidad de género, la salud mental y la libertad menstrual. Exploramos los estigmas culturales que rodean la menstruación y cómo estos afectan la percepción del cuerpo y la identidad de género. También hablamos sobre el impacto de los anticonceptivos en el ciclo hormonal y la relación entre los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) y la menstruación. Verónica nos invita a reflexionar sobre la importancia de aceptar los procesos personales sin presión, celebrando los pequeños logros y entendiendo que la recuperación no es lineal. Además, desmitificamos la idea de que la menstruación define la feminidad y enfatizamos la necesidad de una visión más inclusiva y libre de juicios. Si alguna vez has sentido desconexión con tu ciclo o presión por recuperar tu menstruación tras un TCA, este episodio es para ti. Te recordamos que cada proceso es único y que la clave está en escuchar a tu cuerpo y encontrar tu propio camino hacia el bienestar. ¡Dale play y comparte con alguien que necesite escuchar este mensaje! Contacto Verónica Catalán: Contacto Karla Manzanilla: Email: coachkarla@karlamanzanilla.com Webpage: www.karlamanzanilla.com Instagram: @Kar_manz Facebook: www.facebook.com/1KarlaManzanilla

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