Comer y Ejercitar No Son Toda tu Salud con Lorena Aranda
Sobre este episodio
🎙 Descripción del episodio 83: Comer y Ejercitar No Son Toda tu Salud Hoy en Té con Manzanilla tengo una conversación hermosa con Lorena Aranda, donde cuestionamos una de las ideas más instaladas en nuestra cultura: ¿Realmente la salud se reduce a lo que comemos y cuánto nos ejercitamos? Hablamos de cómo la salud integral va mucho más allá del cuerpo físico e incluye también nuestra salud mental, emocional y social. Reflexionamos sobre cómo la cultura de la dieta ha distorsionado nuestro concepto de bienestar, la importancia de tener flexibilidad en nuestros hábitos, y cómo los determinantes sociales también impactan profundamente nuestra salud. Te invito a abrir la mirada y a conectar con una salud más compasiva, más libre y verdaderamente integral. 🌿 Gracias por acompañarme en este espacio. Té con Manzanilla está disponible en todas las plataformas. nutriologa_lorena_aranda Contacto: Karla Manzanilla Email: coachkarla@karlamanzanilla.com Webpage: www.karlamanzanilla.com Instagram: @Kar_manz Facebook: www.facebook.com/1KarlaManzanilla