El hambre como maestra

En este episodio de Té con Manzanilla hablamos del hambre como una señal de vida que muchas veces aprendimos a temer, controlar o justificar. Exploramos cómo la cultura, las dietas, la culpa y los mandatos sobre el cuerpo nos han enseñado a desconfiar de una necesidad básica, y cómo en la recuperación de un TCA podemos empezar a mirar el hambre desde otro lugar: no como enemiga, sino como maestra. Una invitación a dejar de pelear con el hambre y comenzar a escuchar lo que nos quiere decir sobre nuestro cuerpo, nuestra historia, nuestras emociones y nuestras necesidades. También te invito a conocer Tu Voz Sana , una comunidad para acompañarte en tu recuperación, fortalecer tu voz sana y recordar que no tienes que hacerlo sola. Para mas información puedes escribir a mi email o checar la pagina web. Contacto Karla Manzanilla Email: ⁠ coachkarla@karlamanzanilla.com ⁠ Webpage:⁠ www.karlamanzanilla.com⁠ Instagram: @Kar_manz Facebook: ⁠www.facebook.com/1KarlaManzanilla