¿Qué quieres ser de mayor? de Pere Estupinyà

El libro ¿Qué quieres ser de mayor? del divulgador científico Pere Estupinyà , una obra que explora la revolución de la longevidad y la transformación de la madurez en la etapa más satisfactoria de la vida. El autor propone deconstruir el concepto tradicional de vejez, diferenciando entre una tercera edad activa y saludable y una cuarta edad marcada por la dependencia. A través de datos científicos y vivencias personales, las fuentes demuestran que el bienestar emocional y la felicidad suelen aumentar a partir de los cincuenta años debido a una mejor regulación de las emociones. El contenido ofrece estrategias prácticas, como el modelo de optimización selectiva por compensación , para adaptar nuestras pasiones a los cambios físicos del envejecimiento. En definitiva, el material invita al lector a diseñar un plan de vida basado en la edad prospectiva —los años que quedan por vivir— para aprovechar el potencial de crecimiento personal y libertad que ofrece la nueva madurez.