Sobre el podcast
Aquí encontraras meditaciones. Estrategias para relajarte y vencer la ansiedad, depresión, estrés e ira.
SOUL BREAKS en cifras
- Estado
- Activo
- Episodios
- 34
- Primer episodio
- 19 de mayo de 2021
- Último episodio
- 22 de octubre de 2026
- Ritmo de publicación
- 0,5 al mes
- Duración habitual
- 10 min
- Idioma
- Español
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
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Historia de Familia: Discapacidad, maternidad y resiliencia | La historia de Shamy y sus dos hijos
¿Qué pasa cuando la vida que imaginabas para tus hijos toma un camino completamente diferente? En este episodio de Soul Breaks conocemos la historia de Shamy, una mamá que nos comparte más de 20 años de aprendizajes…
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🎙️ Entrena para la vida | Wendy Aguilar en Soul Breaks ¿El éxito se alcanza o se entrena? En este episodio de Soul Breaks conversamos con Wendy Aguilar, atleta olímpica, pedagoga, conferencista y autora de Entrena para…
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Adolescencia ¿Como acercarnos a nuestros hij@s?
La adolescencia no tiene por qué convertirse en una batalla entre padres e hijos.Aunque es una etapa llena de cambios, preguntas y desafíos, también puede ser una gran oportunidad para fortalecer el vínculo familiar…
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Adversidad, La oportunidad de crecer
Hay momentos que llegan sin avisar y cambian nuestra vida para siempre. Un accidente. Una pérdida. Un diagnóstico. Una despedida. La adversidad tiene el poder de detenernos, de cuestionarnos y, muchas veces, de hacernos…
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Maternidades ¿Quién te dijo que tienes que ser perfecta?
¿Y si tus hijos no necesitaran una mamá perfecta, sino una mamá presente? En este episodio de Soul Breaks, converso con Montse, creadora de @mentitaunamentechiquita y de podcast ¿Qué te trae por aquí?, sobre la…
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Inténtalo. Se vale regarla...y volver a intentar
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En esta meditación guiada te dejo algunas herramientas para incoporar a tu día. El agradecimiento es una práctica que te traerá muchos beneficios intenta destinar unos minutos de tu día para agrader por lo bueno, pero…
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Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti