#16. ¿Frustrada por que se acaba el año y aún no cumples tus propósitos? Ejercicio para reflexionar tus metas
Sobre este episodio
La sensación de prisa puede acentuarse en éstas fechas...Reflexionar en nuestras metas y propósitos de año nuevo es algo importante que muchas veces causa estrés, ansiedad y frustración...Ya estamos en ésa época del año en que puedes empezar a sentirte así...En este episodio te doy algunos ejercicios prácticos que te servirán para reflexionar de manera nutritiva acerca de tus propósitos y metas no solo para el fin de año sino que puedes implementar en distintos momentos.Espero que lo disfrutes ☺️