[018] Todo lo que necesitas saber para comprender tu sistema nervioso

En este episodio exploramos algunas de las ideas fundamentales para comprender el trauma y el sistema nervioso: por qué muchas de nuestras reacciones comenzaron como intentos de protección, qué ocurre cuando entramos en lucha, huida, congelamiento o complacencia, cómo nuestro cuerpo detecta señales de seguridad y peligro, y por qué el estado de nuestro sistema nervioso puede cambiar profundamente la manera en que nos vemos a nosotros mismos, a los demás y al mundo. ¿Quieres profundizar en estos temas acompañado de una comunidad y llevarlos a la práctica? Conoce nuestra Escuela de Vida Somática en: www.escueladevidasomatica.com