[021] 3 Cosas Que Están Sobrecargando Tu Sistema Nervioso
Sobre este episodio
¿Llegas al final del día agotado aunque sientes que no hiciste tanto? El scrolling, el ruido de fondo constante y la prisa cotidiana pueden estar añadiendo más estimulación a tu sistema nervioso de la que imaginas; exploramos cómo reconocerla y empezar a crear más espacio en tu día. ¿Te gustaría profundizar con nosotros? Conoce SOMA: El Arte de Ser Humano , nuestro proceso en vivo de siete semanas, en somaticatransformation.com .