014 | Prepárate para un embarazo sano desde hoy
Sobre este episodio
Hoy quiero hablar sobre la planificación antes del embarazo. Quiero contarte mi historia de fertilidad, los cambios que realicé para prepararme antes de quedar embarazada y ofrecerte pasos prácticos para que comiences a prepararte para tu embarazo. Quiero empezar diciendo que el mejor momento es ahora. No importa si no planificas un embarazo pronto, mientras más te prepares y conectes con tu cuerpo mejor será tu embarazo. @holawellness en Instagram ¡Gracias por escuchar! Podcast | Secretos Hormonales con Norma Cuevas