# 014 \| Prepárate para un embarazo sano desde hoy

Episodio de [Secretos Hormonales con Norma Cuevas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/secretos-hormonales-con-norma-cuevas), de Norma Cuevas.

- Publicado: 1 de marzo de 2022
- Duración: 22 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f9ab5d34/podcast/play/90162846/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-7-7%2F384435840-44100-1-de479c5b72df721e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/secretos-hormonales-con-norma-cuevas/episodio/6645715-014-preparate-para-un-embarazo-sano-desde-hoy

## Sobre este episodio

Hoy quiero hablar sobre la planificación antes del embarazo. Quiero contarte mi historia de fertilidad, los cambios que realicé para prepararme antes de quedar embarazada y ofrecerte pasos prácticos para que comiences a prepararte para tu embarazo. Quiero empezar diciendo que el mejor momento es ahora. No importa si no planificas un embarazo pronto, mientras más te prepares y conectes con tu cuerpo mejor será tu embarazo. @holawellness en Instagram ¡Gracias por escuchar! Podcast \| Secretos Hormonales con Norma Cuevas

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