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55.Marzo: El Mes Clave hacia la Media Maratón de Berlín

Episodio de Respirando Running

· 16 min · Temporada 2, episodio 55

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Sobre este episodio

En este episodio repasamos a fondo los entrenamientos del mes de marzo, un bloque clave en la preparación hacia... Media Maratón de Berlín. Hablamos de ritmos, sensaciones, ajustes sobre la marcha y la visita al fisio. Si estás preparando una media o simplemente quieres inspiración para tus sesiones, este episodio te acompañará cada kilómetro.

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