# 55.Marzo: El Mes Clave hacia la Media Maratón de Berlín

Episodio de [Respirando Running](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/respirando-running).

- Publicado: 1 de abril de 2026
- Duración: 16 min
- Temporada 2, episodio 55
- Audio: https://anchor.fm/s/100f5c408/podcast/play/117763271/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-31%2F421149607-44100-2-122da56407bb9.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/respirando-running/episodio/5253432-55-marzo-el-mes-clave-hacia-la-media-maraton-de-berlin

## Sobre este episodio

En este episodio repasamos a fondo los entrenamientos del mes de marzo, un bloque clave en la preparación hacia... Media Maratón de Berlín. Hablamos de ritmos, sensaciones, ajustes sobre la marcha y la visita al fisio. Si estás preparando una media o simplemente quieres inspiración para tus sesiones, este episodio te acompañará cada kilómetro.

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