73.Backyard Val d'Aran: Donde la Montaña pone las Reglas
Sobre este episodio
La montaña cambia las reglas del juego, y en esta segunda Backyard Ultra lo comprobamos desde la primera vuelta. La Val d’Aran nos recibió con desnivel, aire frío y un paisaje que te obliga a respetarlo. Un escenario perfecto para poner a prueba la mente, las piernas y todo lo aprendido en Montesinos. En este episodio te contamos: El enfoque de Rafa : cómo afrontó la Backyard como un entrenamiento: ritmo controlado, estrategia precisa y horas de calidad en altura El reto de Javi: su decisión de empujar el límite y lograrlo: más vueltas, más horas, más desnivel y un nuevo techo en un formato que no perdona. Cómo cambia una Backyard en montaña: el impacto del desnivel, el frío nocturno y la gestión del descanso cuando la montaña entra en escena. Los aprendizajes que nos deja la Val d’Aran: lo que nos llevamos de esta aventura y cómo influirá en los próximos retos. Respira. Corre. Disfruta. Y acompáñanos en esta nueva locura.