#6 | La imaginación: tu herramienta más subestimada para reprogramar patrones
Sobre este episodio
En este episodio hablamos de la imaginación como herramienta de cambio real: no como fantasía, sino como simulación cerebral. Tu sistema ya la usa todo el tiempo — la mayoría de las veces para ensayar la respuesta programada. Hoy aprendes a usarla con intención: visualizar lo que detona, insertar una pausa, y practicar la respuesta desde tu SER adulto antes de que se active tu sistema de reacción. Para profundizar con material descargable, ejercicios guiados y rutas de integración, únete a la membresía ReprogrAmando Ando: https://www.be2be-coaching.academy/MembresiaPodcast Explorer — gratis (incluye 2 entrenamientos a la semana por WhatsApp) Pathfinder — material descargable por episodio (por menos de lo que te cuesta un café a la semana) MapMakers — material + sesión en vivo mensual con Adriana