Portada de Rendimiento Evolutivo

278. Mejorar en triatlón con cabeza y corazón. Pablo Turrión

· 51 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

¿Eres triatleta y quieres mejorar? ¡Este episodio te interesa! Hoy hablo con Pablo Turrión, un auténtico crack del entrenamiento de triatlón. Nos olvidamos de las típicas "recetas de libro" y nos metemos de lleno en lo que de verdad funciona. En esta charla descubrirás: Consejos prácticos para cada distancia: desde un sprint a un ironman. Trucos para no perderte nadando en aguas abiertas. Cómo gestionar el gas en la bici para no quedarte a cero en la carrera. El debate: ¿hacer más caso al reloj o a tus sensaciones? Cómo sobrevivir (y competir bien) cuando aprieta el calor. Si quieres entrenar de forma más inteligente y disfrutar más del triatlón, ¡tienes que ver esta entrevista! Dale al play y cuéntanos en los comentarios cuál es tu próximo objetivo. ******* Web de Pablo Turrión: https://www.pabloturrion.com/ 👁‍🗨🦉Mis servicios: https://linktr.ee/solaarjona

Últimos episodios de Rendimiento Evolutivo

  1. El error de tomarse en serio las métricas de los relojes inteligentes. Ep 312

    5 de octubre de 2026 · 26 min

  2. 311. La realidad sobre la IA en el entrenamiento y los entrenadores | Víctor Sánchez

    28 de septiembre de 2026 · 1 h 06 min

  3. 310. Los 7 errores comunes de los que ya saben mucho sobre entrenamiento

    21 de septiembre de 2026 · 45 min

  4. 309. Los más importante para mejorar el rendimiento (todos los campeones lo hacen igual)

    15 de septiembre de 2026 · 29 min

  5. 308. ¿Cuántas zonas hay que entrenar realmente? El error de entrenar lo mismo dos veces

    8 de septiembre de 2026 · 36 min