# 278. Mejorar en triatlón con cabeza y corazón. Pablo Turrión

Episodio de [Rendimiento Evolutivo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rendimiento-evolutivo), de Manu Sola Arjona.

- Publicado: 13 de octubre de 2025
- Duración: 51 min
- Audio: https://anchor.fm/s/112990328/podcast/play/119984978/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-14%2F424145797-44100-2-cb6bd06c0c06f4c0.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rendimiento-evolutivo/episodio/1145128-278-mejorar-en-triatlon-con-cabeza-y-corazon-pablo-turrion

## Sobre este episodio

¿Eres triatleta y quieres mejorar? ¡Este episodio te interesa! Hoy hablo con Pablo Turrión, un auténtico crack del entrenamiento de triatlón. Nos olvidamos de las típicas "recetas de libro" y nos metemos de lleno en lo que de verdad funciona. En esta charla descubrirás: Consejos prácticos para cada distancia: desde un sprint a un ironman. Trucos para no perderte nadando en aguas abiertas. Cómo gestionar el gas en la bici para no quedarte a cero en la carrera. El debate: ¿hacer más caso al reloj o a tus sensaciones? Cómo sobrevivir (y competir bien) cuando aprieta el calor. Si quieres entrenar de forma más inteligente y disfrutar más del triatlón, ¡tienes que ver esta entrevista! Dale al play y cuéntanos en los comentarios cuál es tu próximo objetivo. \*\*\*\*\*\*\* Web de Pablo Turrión: https://www.pabloturrion.com/ 👁‍🗨🦉Mis servicios: https://linktr.ee/solaarjona

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