Episodios de Querida Valeria
111 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
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Feeling safe again - Rupda - Ep.6 T4
En este maravilloso episodio con Rupda, terapeuta somática experta en trauma, platicamos acerca de trauma y de lo que es no sentirse seguros en nuestra propia piel y espacio y las…
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Mi hermano se fue. - Eduardo del Villar - Ep.5 T4
En este episodio platiqué con Eduardo del Villar acerca del suicidio de su hermano, el consumo actual de substancias como chocohongos y alcohol y su impacto en la salud mental en…
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La obsesión con mi cuerpo y la comida - Ricardo Herrerías - Ep.4 T4
En este episodio platiqué con Ricardo Herrerías, psicólogo experto en Trastornos de la Conducta Alimentaria, acerca de la interminable obsesión que tenemos con nuestro cuerpo y la…
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Miedo al cambio - Juan Lucas Martín - Ep.3 T4
Platiqué con Juan Lucas Martín, psicólogo clínico y conferencista, acerca de nuestro miedo al cambio y de lo mucho que nos resistimos a él. ¡Encuentra muchas respuestas en este…
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El autismo y yo - Abraham Ros - Ep.2 T4
Abraham Ros nos habla de lo que implica recibir el diagnósito de Trastorno del Espectro Autista y lo que significa vivir con él. Él es psicólogo y dedica una gran parte de su vida…
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Madres sobreprotectoras - Julia Borbolla - Ep.1 T4
Para este estreno de temporada, tuve la oportunidad de platicar con Julia Borbolla, psicóloga especializada en niños y adolescentes, acerca del daño que hace la sobreprotección…
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Ep.16 T3 - Autenticidad y gratitud.
En este cierre año quiero reflexionar acerca de lo mucho que a veces nos cuesta ser auténticos, creer en nosotros mismos, y ser valientes, así como tomarnos el tiempo de agradecer…
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Ep.15 T3 - Experiencias cumbre y transformación personal.
Para este original episodio en donde charlé con el Dr. Brad Jacobs, fundador del Healing States Institute, pudimos platicar ampliamente de cómo impactan la conexión interpersonal…
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Ep.14 T3 - La fascinante conexión entre tu intestino y tu salud mental - Dr. Alexander D. Krouham
¿Sabías que existe una fuerte conexión entre tu cerebro y salud mental, y tu intestino? Es urgente que tengamos esta información a la mano y saber cómo podemos cuidar nuestro…
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Ep.13 T3 - Trauma complejo, la historia que no debió haber sido - Dr. Israel Castillo
Una gran mayoría de la población desafortunadamente tiene una historia que no debió haber sido, a eso el Dr. Israel Castillo, experto en trauma, le llama trauma complejo y en este…
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Ep.12 T3 - Las 5 leyes biológicas - Dr. Nirdosh Kohra
Qué importante es seguir informándonos sobre cómo funciona nuestro cuerpo para así poder prevenir desequilibrios que nos ocasionan enfermedades. Para eso el Dr. Nirdosh Kohra…
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Ep.11 T3 - Resignificando la muerte - Gaby Pérez Islas
En este episodio, uno de los más entrañables de la temporada, Gaby Pérez Islas tanatóloga, escritora y conferencista, nos habla de todas las creencias que rodean a la muerte y…
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Ep.10 T3 - Deshazte de tu personaje - Isa Casas
Isa Casas, quien ha encontrado la conexión con la energía, la calma y la espiritualidad, nos habla de cómo el personaje que hoy sostenemos basado en desempeñar para los demás, nos…
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Ep.9 T3 - Tu niño interior te está hablando - Anand Dílvar
Anand Dílvar, terapeuta gestalt y creador del centro de retiro Visión Quest, nos viene a dar una verdadera cátedra de lo que nos está tratando de decir nuestro niño interior y no…
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Ep.8 T3 - Háblale a tu hijo del mío - Gerardo Gaya
En este episodio platiqué con Gerardo Gaya, activista, conferencista y padre comprometido con el autismo, sobre una gran historia de amor, comprensión y resiliencia. "Háblale a tu…
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Ep.7 T3 - Ansiedad y adolescencia - Ana María Arizti
Ana María Aritzi, psicoterapeuta gestalt experta en adolescencia y sistema familiar, nos habló de cómo y cuándo se origina la ansiedad en nuestros adolescentes. Definitivamente no…
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Ep.6 T3 - ¿Duermes bien? - Dra. Elisa Sacal
En este episodio, al Dra. Elisa Sacal, medico funcional y experta en higiene del sueño, nos vino a explicar por qué los malos hábitos cotidianos nos pueden llevar a enfermedades…
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Ep.5 T3 - Todo sobre tu sexualidad . Dr. César Velasco
El Dr. César Velasco nos vino a explicar todo sobre la importancia de la salud sexual en la pareja, la diferencia entre el deseo entre hombres y mujeres, y qué pasa cuando ésta…
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Ep.4 T3 - Nunca es peor de lo que crees que es - Ricardo Garza
"Redefiniendo el inconsciente", el nuevo libro de Ricardo Garza experto en desprogramación evolutiva, nos viene a volar la cabeza a muchos. ¿Sientes que no puedes salir de un…
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Episodio Especial Día del Podcast con Paola Rojas, Hildelisa Beltrán y Haru Escarcega - T3
Hoy se festeja y celebra el día internacional del podcast. Grabar y preparar un episodio nuevo cada semana se ha convertido en una de nuestras pasiones y proyectos personales…
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Ep.3 T3 - Amar en libertad
En este episodio, tuve el gran honor y privilegio de platicar con Adriana Castro, una mamá fuera de serie que tuvo que despedir a Ale, su segundo hijo, al cielo. Una historia que…
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Ep.2 T3 - El trauma de la infidelidad - Mario Guerra
En este episodio, platiqué con Mario Guerra, psicoterapeuta, acerca de la infidelidad, porque aunque no lo queramos ver, no solo duele cuando nos son infieles sino cuando somos…
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Ep.1 T3 - ¡Desenreda tu vida! - Dr. Alfonso Ruiz Soto®
En este estreno de temporada tuve al Dr. Alfonso Ruiz Soto® creador del método educativo Semiología de la Vida Cotidiana®, para hablarnos de qué pasa cuando no comprendemos a…
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¿Crees ser dependiente emocional?
Para este cierre de temporada cierro con este tema, tan necesario hoy en día para cualquier persona, en especial mujeres, que son quienes más comunmente caen en este tipo de…
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Todo sobre tu personalidad
En este fenomenal episodio, platiqué con el Dr. Efrén Martínez para que nos desglosara todo lo que compone nuestra personalidad para así poder conocernos y abordar la vida de una…
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Tu ansiedad te está mintiendo
En este maravilloso episodio, Durga Stef, coach de consciencia, nos comparte todo sobre esta molestia emoción llamada ansiedad que, de no saberla manejar, nos puede llevar a…
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Conoce el origen de las "enfermedades"
En este episodio aprenderás todo acerca de las "enfermedades", que en realidad la medicina china los define como desequilibrios, con el Dr. Julián Hernández reconocido…
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El orden en el que naciste importa
Para esta conversación invité a Ana Villafañe, terapeuta familiar e infantil, para que nos explicara de qué maneras influye el orden en el que nacimos en nuestro sistema familiar…
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Nunca romantices el trauma
¿Has escuchado acerca del Trauma? Ody Merino, experta en acompañar a mujeres y hombres en su proceso de deconstrucción y sanación, nos explica cómo fue para ella vivir adversidad…
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La depresión y ansiedad desde la ciencia
¿Tú también eres de los que juzga a una persona que va al psiquiatra? Entonces no te puedes perder de este necesario episodio con el Dr. Edilberto Peña de León, neuropsiquiatra…
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No dejes de las sombras del pasado oscurezcan tu presente
Gabriel Rolón, escritor del libro La Felicidad su más reciente lanzamiento, psicólogo y psicoanalista, me platicó acerca del porqué escribir un libro sobre la felicidad…
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Tu vacío existencial tiene un origen
¿Te es familiar esta sensación de estar vacío? En este episodio conversé con Andres Gottfried, PhD en Psicología sobre vacío existencial. Cómo comienza a gestarse esta angustiante…
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La soledad en el posparto
Dante y Soledad, película dirigida por Alexandra de la Mora a quien entrevisté para que nos platicara de este largometraje que nos retrata la vida en el posparto. Todo a lo que se…
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Entendiendo las adicciones
Para hablar de este importante tema, invité a Regina Kuri, psicóloga, consejera en addciones y autora de dos libros, para entender lo que vive un adicto al alcohol y a las drogas…
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Eres mucho más de lo que crees
En este episodio platiqué con Ricardo Garza, pionero en el campo de la Desprogramación Evolutiva, y nos habló de todos los programas inconscientes que tenemos instalados en…
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Hazte cargo de tus finanzas
¿Tienes constantes conflictos con el dinero? ¿Sabes qué tipo de relación tienes con él? Escucha ya este episodio con Liliana Olivares fundadora de Adulting y autora del libro…
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No te olvides de ti
Una historia estremecedora contada a detalle por Loretta Valle, escritora, conferencista y terapeuta, de la difícil relación que tuvo con su ex pareja en donde fue víctima de…
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Ponte a vivir
Ver la realidad sin disfraces ni ideas fantasiosas suena fácil y hasta lógico, pero muchas veces no es así. Para derribar algunas de estas creencias invité a Odín Dupeyron, actor…
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Tus emociones, tus consejeras
Tus emociones, tus consejeras Descripción: ¿Quieres entender qué es lo que te vienen a decir tus emociones? En este episodio Gabo Carrillo, creador del Método Watson, nos explica…
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Voltéate a ver
En este maravilloso episodio Santiago Molano, terapeuta de pareja, consultor y coach, nos enseña cómo hacer a un lado los complejos egoicos que todos podemos albergar en nuestro…
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La felicidad se construye
En este episodio invité a Valentina Luján, especialista en el estudio científico de la felicidad de Tal Ben-Shahar, para que nos compartiera cómo es que podemos construir nuestra…
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¿Eres obsesiva?
Para este estreno de nuestra segunda temporada, platiqué con Efrén Martínez PhD en Psicología acerca de la personalidad obsesiva, el perfeccionismo y el control. Hablamos de la…
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Atrévete a sentir
Hoy se cierra la primera temporada de Querida Valeria, esta maravilla de proyecto que me sigue llenando de aprendizaje, de amor y de mucha satisfacción. ¡Gracias por compartir…
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Resignifica lo que te sucedió
Lamentablemente no tenemos el control de la mayoría de las cosas que nos suceden, sobre todo de las más difíciles como enfermedades, pérdidas o muertes. Shulamit Graber, psicóloga…
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No empezó contigo
En este maravilloso episodio platiqué con Fer Broca, maestro espiritual, conferencista y escritor sobre cómo es que tal vez el dolor y el trauma no inició con nosotros sino con…
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Regálate el tiempo presente
Esta enriquecedora plática con Alejandra Llamas, creadora del Instituto MMK, coach y autora de libros como “Libérate”, ”El Arte de Conocerte”, entre muchos otros, te brindará de…
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Esto es lo que hay detrás del bullying
Muchas veces no sabemos qué es lo que hay detrás de un niño, niña o persona que molesta o acosa a otros. No entendemos qué es lo que viven las víctimas de bullying ni los bullies…
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Trasciende tus heridas
En este maravilloso episodio platiqué con Anamar Orihuela creadora del método HERA y experta en heridas de la infancia, acerca de las dos heridas más comunes que compartimos como…
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El amor bonito, vale la pena
En este episodio platiqué con Johnny Abraham, autor del libro Conquista tu mundo, acerca de lo importante que es darle una "refrescada" al tema del "dating" y amor moderno. De la…
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¿Aceptas lo que te sucede?
¡Querida Valeria está de fiesta con este invitadazo! Ven a escuchar esta plática enriquecedora con el gran Enric Corbera, creador del método de la Bioneuroemoción, en donde…