# Episodios de Querida Valeria 111 episodios, del más reciente al más antiguo · página 2. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querida-valeria - [Feeling safe again - Rupda - Ep.6 T4](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querida-valeria/episodio/1147589-feeling-safe-again-rupda-ep-6-t4) · 28 de abril de 2025 · 1 h 14 min: En este maravilloso episodio con Rupda, terapeuta somática experta en trauma, platicamos acerca de trauma y de lo que es no sentirse seguros en nuestra propia piel y espacio y las… - [Mi hermano se fue. - Eduardo del Villar - Ep.5 T4](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querida-valeria/episodio/1147590-mi-hermano-se-fue-eduardo-del-villar-ep-5-t4) · 23 de abril de 2025 · 1 h 02 min: En este episodio platiqué con Eduardo del Villar acerca del suicidio de su hermano, el consumo actual de substancias como chocohongos y alcohol y su impacto en la salud mental en… - [La obsesión con mi cuerpo y la comida - Ricardo Herrerías - Ep.4 T4](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querida-valeria/episodio/1147591-la-obsesion-con-mi-cuerpo-y-la-comida-ricardo-herrerias-ep-4-t4) · 16 de abril de 2025 · 1 h 14 min: En este episodio platiqué con Ricardo Herrerías, psicólogo experto en Trastornos de la Conducta Alimentaria, acerca de la interminable obsesión que tenemos con nuestro cuerpo y la… - [Miedo al cambio - Juan Lucas Martín - Ep.3 T4](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querida-valeria/episodio/1147592-miedo-al-cambio-juan-lucas-martin-ep-3-t4) · 9 de abril de 2025 · 1 h 07 min: Platiqué con Juan Lucas Martín, psicólogo clínico y conferencista, acerca de nuestro miedo al cambio y de lo mucho que nos resistimos a él. ¡Encuentra muchas respuestas en este… - [El autismo y yo - Abraham Ros - Ep.2 T4](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querida-valeria/episodio/1147593-el-autismo-y-yo-abraham-ros-ep-2-t4) · 2 de abril de 2025 · 1 h 18 min: Abraham Ros nos habla de lo que implica recibir el diagnósito de Trastorno del Espectro Autista y lo que significa vivir con él. Él es psicólogo y dedica una gran parte de su vida… - [Madres sobreprotectoras - Julia Borbolla - Ep.1 T4](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querida-valeria/episodio/1147594-madres-sobreprotectoras-julia-borbolla-ep-1-t4) · 26 de marzo de 2025 · 1 h 06 min · episodio 1: Para este estreno de temporada, tuve la oportunidad de platicar con Julia Borbolla, psicóloga especializada en niños y adolescentes, acerca del daño que hace la sobreprotección… - [Ep.16 T3 - Autenticidad y gratitud.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querida-valeria/episodio/1147595-ep-16-t3-autenticidad-y-gratitud) · 23 de diciembre de 2024 · 42 min · episodio 16: En este cierre año quiero reflexionar acerca de lo mucho que a veces nos cuesta ser auténticos, creer en nosotros mismos, y ser valientes, así como tomarnos el tiempo de agradecer… - [Ep.15 T3 - Experiencias cumbre y transformación personal.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querida-valeria/episodio/1147596-ep-15-t3-experiencias-cumbre-y-transformacion-personal) · 18 de diciembre de 2024 · 1 h 22 min · episodio 15: Para este original episodio en donde charlé con el Dr. Brad Jacobs, fundador del Healing States Institute, pudimos platicar ampliamente de cómo impactan la conexión interpersonal… - [Ep.14 T3 - La fascinante conexión entre tu intestino y tu salud mental - Dr. Alexander D. Krouham](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querida-valeria/episodio/1147597-ep-14-t3-la-fascinante-conexion-entre-tu-intestino-y-tu-salud-mental-dr-d) · 11 de diciembre de 2024 · 1 h 13 min · episodio 14: ¿Sabías que existe una fuerte conexión entre tu cerebro y salud mental, y tu intestino? Es urgente que tengamos esta información a la mano y saber cómo podemos cuidar nuestro… - [Ep.13 T3 - Trauma complejo, la historia que no debió haber sido - Dr. Israel Castillo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querida-valeria/episodio/1147598-ep-13-t3-trauma-complejo-la-historia-que-no-debio-haber-sido-dr-israel-castillo) · 4 de diciembre de 2024 · 1 h 13 min · episodio 13: Una gran mayoría de la población desafortunadamente tiene una historia que no debió haber sido, a eso el Dr. Israel Castillo, experto en trauma, le llama trauma complejo y en este… - [Ep.12 T3 - Las 5 leyes biológicas - Dr. Nirdosh Kohra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querida-valeria/episodio/1147599-ep-12-t3-las-5-leyes-biologicas-dr-nirdosh-kohra) · 27 de noviembre de 2024 · 1 h 06 min · episodio 12: Qué importante es seguir informándonos sobre cómo funciona nuestro cuerpo para así poder prevenir desequilibrios que nos ocasionan enfermedades. Para eso el Dr. Nirdosh Kohra… - [Ep.11 T3 - Resignificando la muerte - Gaby Pérez Islas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querida-valeria/episodio/1147600-ep-11-t3-resignificando-la-muerte-gaby-perez-islas) · 20 de noviembre de 2024 · 1 h 06 min · episodio 11: En este episodio, uno de los más entrañables de la temporada, Gaby Pérez Islas tanatóloga, escritora y conferencista, nos habla de todas las creencias que rodean a la muerte y… - [Ep.10 T3 - Deshazte de tu personaje - Isa Casas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querida-valeria/episodio/1147601-ep-10-t3-deshazte-de-tu-personaje-isa-casas) · 14 de noviembre de 2024 · 1 h 09 min · episodio 10: Isa Casas, quien ha encontrado la conexión con la energía, la calma y la espiritualidad, nos habla de cómo el personaje que hoy sostenemos basado en desempeñar para los demás, nos… - [Ep.9 T3 - Tu niño interior te está hablando - Anand Dílvar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querida-valeria/episodio/1147602-ep-9-t3-tu-nino-interior-te-esta-hablando-anand-dilvar) · 6 de noviembre de 2024 · 1 h 06 min · episodio 9: Anand Dílvar, terapeuta gestalt y creador del centro de retiro Visión Quest, nos viene a dar una verdadera cátedra de lo que nos está tratando de decir nuestro niño interior y no… - [Ep.8 T3 - Háblale a tu hijo del mío - Gerardo Gaya](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querida-valeria/episodio/1147603-ep-8-t3-hablale-a-tu-hijo-del-mio-gerardo-gaya) · 30 de octubre de 2024 · 1 h 15 min · episodio 8: En este episodio platiqué con Gerardo Gaya, activista, conferencista y padre comprometido con el autismo, sobre una gran historia de amor, comprensión y resiliencia. "Háblale a tu… - [Ep.7 T3 - Ansiedad y adolescencia - Ana María Arizti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querida-valeria/episodio/1147604-ep-7-t3-ansiedad-y-adolescencia-ana-maria-arizti) · 23 de octubre de 2024 · 1 h 13 min: Ana María Aritzi, psicoterapeuta gestalt experta en adolescencia y sistema familiar, nos habló de cómo y cuándo se origina la ansiedad en nuestros adolescentes. Definitivamente no… - [Ep.6 T3 - ¿Duermes bien? - Dra. Elisa Sacal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querida-valeria/episodio/1147605-ep-6-t3-duermes-bien-dra-elisa-sacal) · 16 de octubre de 2024 · 1 h 06 min · episodio 6: En este episodio, al Dra. Elisa Sacal, medico funcional y experta en higiene del sueño, nos vino a explicar por qué los malos hábitos cotidianos nos pueden llevar a enfermedades… - [Ep.5 T3 - Todo sobre tu sexualidad . Dr. César Velasco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querida-valeria/episodio/1147606-ep-5-t3-todo-sobre-tu-sexualidad-dr-cesar-velasco) · 9 de octubre de 2024 · 1 h 22 min · episodio 5: El Dr. César Velasco nos vino a explicar todo sobre la importancia de la salud sexual en la pareja, la diferencia entre el deseo entre hombres y mujeres, y qué pasa cuando ésta… - [Ep.4 T3 - Nunca es peor de lo que crees que es - Ricardo Garza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querida-valeria/episodio/1147607-ep-4-t3-nunca-es-peor-de-lo-que-crees-que-es-ricardo-garza) · 2 de octubre de 2024 · 1 h 20 min: "Redefiniendo el inconsciente", el nuevo libro de Ricardo Garza experto en desprogramación evolutiva, nos viene a volar la cabeza a muchos. ¿Sientes que no puedes salir de un… - [Episodio Especial Día del Podcast con Paola Rojas, Hildelisa Beltrán y Haru Escarcega - T3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querida-valeria/episodio/1147608-episodio-especial-dia-del-podcast-con-paola-rojas-hildelisa-beltran-y-haru-t3) · 30 de septiembre de 2024 · 45 min: Hoy se festeja y celebra el día internacional del podcast. Grabar y preparar un episodio nuevo cada semana se ha convertido en una de nuestras pasiones y proyectos personales… - [Ep.3 T3 - Amar en libertad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querida-valeria/episodio/1147609-ep-3-t3-amar-en-libertad) · 25 de septiembre de 2024 · 1 h 13 min · episodio 3: En este episodio, tuve el gran honor y privilegio de platicar con Adriana Castro, una mamá fuera de serie que tuvo que despedir a Ale, su segundo hijo, al cielo. Una historia que… - [Ep.2 T3 - El trauma de la infidelidad - Mario Guerra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querida-valeria/episodio/1147610-ep-2-t3-el-trauma-de-la-infidelidad-mario-guerra) · 18 de septiembre de 2024 · 1 h 02 min · episodio 2: En este episodio, platiqué con Mario Guerra, psicoterapeuta, acerca de la infidelidad, porque aunque no lo queramos ver, no solo duele cuando nos son infieles sino cuando somos… - [Ep.1 T3 - ¡Desenreda tu vida! - Dr. Alfonso Ruiz Soto®](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querida-valeria/episodio/1147611-ep-1-t3-desenreda-tu-vida-dr-alfonso-ruiz-soto-r) · 11 de septiembre de 2024 · 1 h 17 min · episodio 1: En este estreno de temporada tuve al Dr. Alfonso Ruiz Soto® creador del método educativo Semiología de la Vida Cotidiana®, para hablarnos de qué pasa cuando no comprendemos a… - [¿Crees ser dependiente emocional?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querida-valeria/episodio/1147612-crees-ser-dependiente-emocional) · 10 de julio de 2024 · 1 h 03 min: Para este cierre de temporada cierro con este tema, tan necesario hoy en día para cualquier persona, en especial mujeres, que son quienes más comunmente caen en este tipo de… - [Todo sobre tu personalidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querida-valeria/episodio/1147613-todo-sobre-tu-personalidad) · 3 de julio de 2024 · 55 min · episodio 18: En este fenomenal episodio, platiqué con el Dr. Efrén Martínez para que nos desglosara todo lo que compone nuestra personalidad para así poder conocernos y abordar la vida de una… - [Tu ansiedad te está mintiendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querida-valeria/episodio/1147614-tu-ansiedad-te-esta-mintiendo) · 26 de junio de 2024 · 1 h 02 min · episodio 18: En este maravilloso episodio, Durga Stef, coach de consciencia, nos comparte todo sobre esta molestia emoción llamada ansiedad que, de no saberla manejar, nos puede llevar a… - [Conoce el origen de las "enfermedades"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querida-valeria/episodio/1147615-conoce-el-origen-de-las-enfermedades) · 19 de junio de 2024 · 57 min: En este episodio aprenderás todo acerca de las "enfermedades", que en realidad la medicina china los define como desequilibrios, con el Dr. Julián Hernández reconocido… - [El orden en el que naciste importa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querida-valeria/episodio/1147616-el-orden-en-el-que-naciste-importa) · 12 de junio de 2024 · 1 h 08 min: Para esta conversación invité a Ana Villafañe, terapeuta familiar e infantil, para que nos explicara de qué maneras influye el orden en el que nacimos en nuestro sistema familiar… - [Nunca romantices el trauma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querida-valeria/episodio/1147617-nunca-romantices-el-trauma) · 5 de junio de 2024 · 1 h 02 min: ¿Has escuchado acerca del Trauma? Ody Merino, experta en acompañar a mujeres y hombres en su proceso de deconstrucción y sanación, nos explica cómo fue para ella vivir adversidad… - [La depresión y ansiedad desde la ciencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querida-valeria/episodio/1147618-la-depresion-y-ansiedad-desde-la-ciencia) · 29 de mayo de 2024 · 1 h 03 min: ¿Tú también eres de los que juzga a una persona que va al psiquiatra? Entonces no te puedes perder de este necesario episodio con el Dr. Edilberto Peña de León, neuropsiquiatra… - [No dejes de las sombras del pasado oscurezcan tu presente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querida-valeria/episodio/1147619-no-dejes-de-las-sombras-del-pasado-oscurezcan-tu-presente) · 22 de mayo de 2024 · 1 h 05 min: Gabriel Rolón, escritor del libro La Felicidad su más reciente lanzamiento, psicólogo y psicoanalista, me platicó acerca del porqué escribir un libro sobre la felicidad… - [Tu vacío existencial tiene un origen](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querida-valeria/episodio/1147620-tu-vacio-existencial-tiene-un-origen) · 15 de mayo de 2024 · 52 min: ¿Te es familiar esta sensación de estar vacío? En este episodio conversé con Andres Gottfried, PhD en Psicología sobre vacío existencial. Cómo comienza a gestarse esta angustiante… - [La soledad en el posparto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querida-valeria/episodio/1147621-la-soledad-en-el-posparto) · 8 de mayo de 2024 · 53 min: Dante y Soledad, película dirigida por Alexandra de la Mora a quien entrevisté para que nos platicara de este largometraje que nos retrata la vida en el posparto. Todo a lo que se… - [Entendiendo las adicciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querida-valeria/episodio/1147622-entendiendo-las-adicciones) · 1 de mayo de 2024 · 1 h 22 min: Para hablar de este importante tema, invité a Regina Kuri, psicóloga, consejera en addciones y autora de dos libros, para entender lo que vive un adicto al alcohol y a las drogas… - [Eres mucho más de lo que crees](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querida-valeria/episodio/1147623-eres-mucho-mas-de-lo-que-crees) · 24 de abril de 2024 · 1 h 06 min: En este episodio platiqué con Ricardo Garza, pionero en el campo de la Desprogramación Evolutiva, y nos habló de todos los programas inconscientes que tenemos instalados en… - [Hazte cargo de tus finanzas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querida-valeria/episodio/1147624-hazte-cargo-de-tus-finanzas) · 17 de abril de 2024 · 1 h 20 min: ¿Tienes constantes conflictos con el dinero? ¿Sabes qué tipo de relación tienes con él? Escucha ya este episodio con Liliana Olivares fundadora de Adulting y autora del libro… - [No te olvides de ti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querida-valeria/episodio/1147625-no-te-olvides-de-ti) · 10 de abril de 2024 · 1 h 22 min: Una historia estremecedora contada a detalle por Loretta Valle, escritora, conferencista y terapeuta, de la difícil relación que tuvo con su ex pareja en donde fue víctima de… - [Ponte a vivir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querida-valeria/episodio/1147626-ponte-a-vivir) · 3 de abril de 2024 · 1 h 12 min: Ver la realidad sin disfraces ni ideas fantasiosas suena fácil y hasta lógico, pero muchas veces no es así. Para derribar algunas de estas creencias invité a Odín Dupeyron, actor… - [Tus emociones, tus consejeras](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querida-valeria/episodio/1147627-tus-emociones-tus-consejeras) · 27 de marzo de 2024 · 1 h 18 min: Tus emociones, tus consejeras Descripción: ¿Quieres entender qué es lo que te vienen a decir tus emociones? En este episodio Gabo Carrillo, creador del Método Watson, nos explica… - [Voltéate a ver](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querida-valeria/episodio/1147628-volteate-a-ver) · 20 de marzo de 2024 · 1 h 05 min: En este maravilloso episodio Santiago Molano, terapeuta de pareja, consultor y coach, nos enseña cómo hacer a un lado los complejos egoicos que todos podemos albergar en nuestro… - [La felicidad se construye](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querida-valeria/episodio/1147629-la-felicidad-se-construye) · 13 de marzo de 2024 · 59 min: En este episodio invité a Valentina Luján, especialista en el estudio científico de la felicidad de Tal Ben-Shahar, para que nos compartiera cómo es que podemos construir nuestra… - [¿Eres obsesiva?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querida-valeria/episodio/1147630-eres-obsesiva) · 6 de marzo de 2024 · 1 h 01 min: Para este estreno de nuestra segunda temporada, platiqué con Efrén Martínez PhD en Psicología acerca de la personalidad obsesiva, el perfeccionismo y el control. Hablamos de la… - [Atrévete a sentir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querida-valeria/episodio/1147631-atrevete-a-sentir) · 20 de diciembre de 2023 · 55 min: Hoy se cierra la primera temporada de Querida Valeria, esta maravilla de proyecto que me sigue llenando de aprendizaje, de amor y de mucha satisfacción. ¡Gracias por compartir… - [Resignifica lo que te sucedió](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querida-valeria/episodio/1147632-resignifica-lo-que-te-sucedio) · 13 de diciembre de 2023 · 56 min: Lamentablemente no tenemos el control de la mayoría de las cosas que nos suceden, sobre todo de las más difíciles como enfermedades, pérdidas o muertes. Shulamit Graber, psicóloga… - [No empezó contigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querida-valeria/episodio/1147633-no-empezo-contigo) · 6 de diciembre de 2023 · 55 min: En este maravilloso episodio platiqué con Fer Broca, maestro espiritual, conferencista y escritor sobre cómo es que tal vez el dolor y el trauma no inició con nosotros sino con… - [Regálate el tiempo presente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querida-valeria/episodio/1147634-regalate-el-tiempo-presente) · 29 de noviembre de 2023 · 1 h 02 min: Esta enriquecedora plática con Alejandra Llamas, creadora del Instituto MMK, coach y autora de libros como “Libérate”, ”El Arte de Conocerte”, entre muchos otros, te brindará de… - [Esto es lo que hay detrás del bullying](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querida-valeria/episodio/1147635-esto-es-lo-que-hay-detras-del-bullying) · 22 de noviembre de 2023 · 1 h 17 min: Muchas veces no sabemos qué es lo que hay detrás de un niño, niña o persona que molesta o acosa a otros. No entendemos qué es lo que viven las víctimas de bullying ni los bullies… - [Trasciende tus heridas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querida-valeria/episodio/1147636-trasciende-tus-heridas) · 15 de noviembre de 2023 · 1 h 01 min: En este maravilloso episodio platiqué con Anamar Orihuela creadora del método HERA y experta en heridas de la infancia, acerca de las dos heridas más comunes que compartimos como… - [El amor bonito, vale la pena](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querida-valeria/episodio/1147637-el-amor-bonito-vale-la-pena) · 8 de noviembre de 2023 · 1 h 22 min: En este episodio platiqué con Johnny Abraham, autor del libro Conquista tu mundo, acerca de lo importante que es darle una "refrescada" al tema del "dating" y amor moderno. De la… - [¿Aceptas lo que te sucede?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querida-valeria/episodio/1147638-aceptas-lo-que-te-sucede) · 1 de noviembre de 2023 · 1 h 07 min: ¡Querida Valeria está de fiesta con este invitadazo! Ven a escuchar esta plática enriquecedora con el gran Enric Corbera, creador del método de la Bioneuroemoción, en donde… Más recientes: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querida-valeria/episodios.md Más antiguos: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querida-valeria/episodios.md?pagina=3