Portada de +QF - Más que fitness

#67 +QF: Superar un estancamiento en una fase de pérdida de grasa (parte 2)

· 30 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

Esta es la SEGUNDA PARTE del episodio sobre superar un estancamiento en una fase de pérdida de grasa. En él abordaremos estrategias para acabar con ese estancamiento desde diferentes ámbitos.Te sugiero que si no has escuchado la PRIMERA PARTE, acudas al eposidio anterior antes de reproducir este.Contacto:ASESORAMIENTO NUTRICIONAL Y DEPORTIVO: sandrabaezaescamez@gmail.como rellenando el cuestionario para obtener información ⁠https://docs.google.com/forms/d/1uRdwRZEPQyz-w-I2VsnTBQ-B_iQ8S6WCrEO7I4N7W-I/edit⁠En instagram como @sandrab_fitE-mail del podcast para sugerencias e ideas:infomasquefitness@gmail.com

Últimos episodios de +QF - Más que fitness

  1. #111 +QF: Normalicemos algunas cosas

    26 de octubre de 2026 · 46 min

  2. #110 +QF: La delgada línea entre lo normal y lo patológico

    19 de octubre de 2026 · 43 min

  3. #109 +QF: Come de forma INTELIGENTE

    12 de octubre de 2026 · 46 min

  4. #108 +QF: Nutrición y entrenamiento para personas SIN TIEMPO

    5 de octubre de 2026 · 42 min

  5. #107 +QF: "Como sano y hago ejercicio físico pero no mejoro"

    28 de septiembre de 2026 · 34 min