Episodio 192 – Cómo superar la dependencia emocional

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Para superar la dependencia emocional… Sé honesto contigo mismo y reconoce lo que no funciona. Práctica el contacto cero. Elabora un listado de costes y beneficios de la relación. Apóyate en amigos y familiares. Aprende a decir “no”. Gestiona tus emociones. Dedica tiempo a ti mismo. Revisa tus creencias sobre el amor. Aprende a querer de forma sana. ¡Adelante! Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en www.psicologoemocionalonline.com Terapia Online basada en la gestión emocional. Gracias y un saludo.