Episodio 193 - 11 pasos para cuidarte a ti mismo

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! 1. No abandones tus sueños. Eso te dará un propósito en la vida. 2. Confía en tus instintos. Si algo te da mala espina, no lo hagas. 3. Sé gentil contigo mismo. Estás haciendo tu mejor esfuerzo. 4. No busques complacer a todos. O terminarás olvidándote de ti mismo. 5. Di exactamente lo que piensas. Sé amable y directo. 6. Deja ir todo lo que esta fuera de tu control. Enfócate sólo en lo que depende de ti. 7. Aléjate de los dramas. Son obstáculos que te impedirán seguir adelante. 8. No temas decir que no. No tienes que complacer a los demás. 9. Atrévete a decir que sí. No escuches a tus miedos. 10. Deja de tratarte mal. Recuerda que tu exterior es un reflejo de tu interior. 11. Ama a la persona más importante de tu vida: Tú. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en www.psicologoemocionalonline.com Terapia Online personalizada ¡Gracias y un saludo!