# Episodio 192 – Cómo superar la dependencia emocional

Episodio de [Psicología en un Minuto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto), de Psicólogo Emocional Online.

- Publicado: 13 de junio de 2019
- Duración: 1 min
- Audio: https://www.ivoox.com/episodio-192-como-superar-dependencia-emocional_mf_37070960_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1483166-episodio-192-como-superar-la-dependencia-emocional

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Para superar la dependencia emocional… Sé honesto contigo mismo y reconoce lo que no funciona. Práctica el contacto cero. Elabora un listado de costes y beneficios de la relación. Apóyate en amigos y familiares. Aprende a decir “no”. Gestiona tus emociones. Dedica tiempo a ti mismo. Revisa tus creencias sobre el amor. Aprende a querer de forma sana. ¡Adelante! Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en www.psicologoemocionalonline.com Terapia Online basada en la gestión emocional. Gracias y un saludo.

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