Episodio 216 – Qué es tener ansiedad

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Sufrir ansiedad es sufrir una preocupación extrema. Es no saber cómo gestionar el estrés. Es Padecer ira, cansancio, y fatiga. Es sentir una gran presión en el pecho, y una sensación de no poder respirar. Es padecer dificultad para relajarse. Es sufrir Alteraciones del sueño. temblores y palpitaciones. Es Padecer dolores de cabeza, musculares, estomacales, o cualquier otro tipo de dolor. Es Tener pensamientos negativos y obsesivos. Sufrir ansiedad es eso y mucho más… Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en www.psicologoemocionalonline.com Terapia Online basada en la Gestión Emocional ¡Gracias y un saludo!!!