# Episodio 216 – Qué es tener ansiedad

Episodio de [Psicología en un Minuto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto), de Psicólogo Emocional Online.

- Publicado: 12 de septiembre de 2019
- Duración: 2 min
- Audio: https://www.ivoox.com/episodio-216-que-es-tener-ansiedad_mf_41315631_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1483142-episodio-216-que-es-tener-ansiedad

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Sufrir ansiedad es sufrir una preocupación extrema. Es no saber cómo gestionar el estrés. Es Padecer ira, cansancio, y fatiga. Es sentir una gran presión en el pecho, y una sensación de no poder respirar. Es padecer dificultad para relajarse. Es sufrir Alteraciones del sueño. temblores y palpitaciones. Es Padecer dolores de cabeza, musculares, estomacales, o cualquier otro tipo de dolor. Es Tener pensamientos negativos y obsesivos. Sufrir ansiedad es eso y mucho más… Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en www.psicologoemocionalonline.com Terapia Online basada en la Gestión Emocional ¡Gracias y un saludo!!!

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