Episodio 45. Entendiendo el ataque de pánico

En este episodio, exploramos a fondo el ataque de pánico: qué es realmente, qué lo desencadena y por qué a veces se convierte en un trastorno de pánico persistente. Además, te cuento por qué se mantiene en el tiempo y comparto estrategias prácticas y efectivas para enfrentarlo. Para sugerencias, dudas, aclaraciones, concertar un cita de terapia online, o lo que necesites puedes contactarme a: Mi ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠web⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mi email: info@nmpsicologia.com Mi ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ instagram⁠