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Psicolabis

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Sobre el podcast

Un podcast ligero sobre salud mental, para que no se te haga "bola". Hola! Soy Natalia Montoya Nasser, psicóloga sanitaria, y me encantaría que me acompañes a este nuevo espacio donde trataré temas relacionados con la psicología de una forma clara y didáctica. "Psicolabis" viene de la unión entre psicología y piscolabis. ¡Cada miércoles un nuevo aperitivo nutritivo y ligero! Puedes contactarme a través de mi página web: https://nmpsicologia.com/Mi instagram: https://www.instagram.com/nataliamontoyanasserpsicologia/Créditos música: Koi discovery Tema: "Thrusly Marylin"

Psicolabis en cifras

Estado
Activo
Episodios
85
Primer episodio
6 de mayo de 2024
Último episodio
21 de octubre de 2026
Ritmo de publicación
2,5 al mes
Duración habitual
15 min
Idioma
Español

Audiencia

764Seguidores en iVoox
11Suscriptores en YouTube
1.694Visualizaciones en YouTube

Evolución

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66 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue abr 25 (5).

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De 11 a 11 (+0) entre el 18/10 y el 21/10.

Últimos episodios

  1. Episodio 84. Las malditas expectativas

    21 de octubre de 2026 · 18 min

    En este episodio hablamos de las malditas expectativas: cómo nos ayudan a anticipar y planificar, pero también cómo pueden convertirse en una fuente de malestar cuando confundimos lo que deseamos con lo que esperamos…

  2. Episodio 83. Regulación emocional: esa asignatura pendiente

    7 de octubre de 2026 · 18 min

    En este episodio hablamos de regulación emocional : qué significa realmente regular lo que sentimos, por qué no consiste en eliminar las emociones y cómo podemos aprender a relacionarnos con ellas de una forma más útil…

  3. Episodio 82. Hablamos de trastornos de la conducta alimentaria con Martina Papier

    26 de junio de 2026 · 29 min

    En este episodio abordamos los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) desde una perspectiva humana y cercana. Para ello hablamos con Martina Papier. Martina Papier es Psicóloga General Sanitaria, licenciada en…

  4. Episodio 81. Metabolizando la culpa

    17 de junio de 2026 · 19 min

    En este episodio hablamos de una emoción tan incómoda como universal: la culpa. Veremos qué es, por qué existe, qué función cumple en nuestra vida y por qué no siempre aparece cuando hemos hecho algo mal. Hablaremos de…

  5. Episodio 80. Construyendo autoconfianza: cómo confiar más en ti y menos en los gurús de internet

    11 de junio de 2026 · 19 min

    En este episodio hablamos de qué es realmente la autoconfianza, por qué la perdemos y cómo podemos recuperarla poco a poco, sin fórmulas mágicas ni gurús de internet. Para concertar una sesión informativa gratuita de…

  6. Episodio 79. Cuando la vida no siempre sale como esperamos

    27 de mayo de 2026 · 14 min

    En este episodio hablamos de por qué nos frustramos cuando la vida no sale como esperábamos. Reflexionamos sobre cómo las expectativas rígidas generan malestar, la distancia entre lo que imaginamos y lo que ocurre en…

  7. Episodio 78. El miedo a envejecer

    20 de mayo de 2026 · 15 min

    En este episodio hablamos sobre el miedo a envejecer y la ansiedad que muchas veces genera el paso del tiempo. Reflexionamos sobre la presión social por cumplir ciertas expectativas a determinada edad. También…

  8. Episodio 77. Hablamos de humor con Aarón Gómez

    12 de mayo de 2026 · 36 min

    En este episodio especial de aniversario de Psicolabis celebramos dos años del podcast hablando de algo con lo que me gusta salpimentar los episodios, y que es fundamental para mí: el humor. Aarón Gómez nace un 5 de…

  9. Episodio 76. Cómo recuperar las ganas cuando no disfrutamos de nada

    29 de abril de 2026 · 14 min

    En este episodio hablamos de la anhedonia, esa sensación de estar “apagados por dentro”, y de qué está pasando en tu cerebro cuando pierdes las ganas. Entenderás por qué no es solo falta de motivación, sino un sistema…

  10. Episodio 75. Hablamos de violencia de género con Natalia Bueso Izquierdo

    23 de abril de 2026 · 39 min

    En este episodio, junto a la experta Natalia Bueso Izquierdo, hablamos de violencia de género (VG). Exploraremos sus distintas formas y cómo reconocerlas. Hablamos también de su impacto en la salud mental, los mitos del…

Quién lo hace

Natalia Montoya Nasser

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Datos obtenidos del feed RSS público del podcast y de plataformas públicas. Última revisión del feed: 23 de octubre de 2026.