349 - Monk Mode, la técnica para romper la procrastinación

Programa en Radio Villena Cadena Ser con Monika Rendón y Francisco Torreblanca. Este concepto representa una manera de afrontar el trabajo que imita la disciplina y el enfoque de un monje. Es simple, pero extremadamente efectivo para ayudarte a superar la procrastinación. La idea base es eliminar cualquier tipo de distracción para concentrarse única y exclusivamente en la tarea en cuestión durante un período de tiempo determinado. Esta técnica propone 5 pasos para superar la procrastinación y gracias a estos pasos lograrás ser más productivo si o si.