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06 - Mindfulness en la vida cotidiana

Episodio de Plenamente, de meditacionplena

· 6 min · Temporada 1, episodio 6

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Sobre este episodio

Incorporar el mindfulness en tu día a día puede transformar tu vida. Aquí te enseño cómo estar presente en cada momento y disfrutar más de lo cotidiano.

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