Cinco formas suaves de volver a tu esencia

Episodio post-retiro | Volver a la raíz Grabo este episodio con el corazón aún latiendo lento… como si una parte de mí siguiera allá, entre montañas, silencios y presencia compartida. Después de acompañar un retiro profundamente transformador, comparto algunas reflexiones que siguen resonando en mí: sobre el poder del encuentro, la importancia del sostén, el cuerpo como memoria y la práctica constante de volver a una misma. Incluye una breve pausa guiada para que también tú puedas volver a tu raíz, aunque sea por un momento.