El bajón de domingo

Ese momento en que el fin de semana se acaba y la ansiedad empieza. En este episodio hablamos del famoso Sunday Night Blues, por qué nos pasa, cómo se siente en el cuerpo y en la mente, y qué podemos hacer para que el lunes no nos agarre con el ánimo por el piso. Desde causas y síntomas hasta tips prácticos para cerrar la semana con calma… y quizás con una siestecita extra.