E15 - Nutrición y salud mental: ¿Qué tienen que ver?
Sobre este episodio
¿Cómo influye nuestra alimentación en nuestra salud mental? o, ¿es nuestra salud mental la que influye en nuestras decisiones alimentarias? o serán procesos bidireccionales? Hoy respondemos a estas preguntas y quédate hasta el final que te dejo 2 invitaciones para reflexionar en cuanto a todo lo que hablaremos. Escríbeme al Instagram del podcast: https://www.instagram.com/podcastnutritivamente/ Recetas plant-based: https://www.instagram.com/cocina.conciencia/