E14 - Propósitos de año nuevo realistas (y saludables)

¿Has vivido alguna vez ese loop infinito de proponerte metas y dejarlas a medio cumplir? siempre hay cosas que de una u otra forma, nos frenan para completar nuestros objetivos, entonces, ¿qué podemos tener en cuenta para cambiar esto y de una vez por todas romper este patrón para así poder cumplir nuestras metas con éxito? En el episodio de hoy, te voy a compartir algunas claves para que cuando llegue ese momento de sentarte a pensar lo que quieres para el próximo año, lo hagas considerando estos tips que te voy a dar. Así que prepara lápiz y papel, que el próximo año vamos por esas metas realistas (y saludables). Instagram: @podcastnutritivamente