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Portada de Nutrición Imperfecta

81. Flexibilidad: alimentaria, mental, metabólica e inmunitaria

Episodio de Nutrición Imperfecta, de Marta Mármol

· 19 min

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Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En el episodio de hoy te hablo de la importancia de la flexibilidad en muchos ámbitos, flexibilidad a la hora de comer, mentalmente y entrenar la flexibilidad metabólica e inmunológica. Recuerda que las notas de este programa están en el mi blog https://www.martamarmol.com/podcast Instagram @martamarmolnutricion Youtube https://www.youtube.com/channel/UC2UXYD06LQ2lBz92XtNhM7A

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