Sardinas: Un Tesoro Nutricional
Sobre este episodio
vamos a explorar por qué las sardinas son consideradas un auténtico super alimento. Descubre todos los beneficios nutricionales que estas pequeñas delicias del mar pueden aportar a tu salud y bienestar. Desde su abundancia en ácidos grasos omega-3 hasta su impacto positivo en la salud del corazón y la piel, te mostraremos por qué las sardinas merecen un lugar destacado en tu dieta. Acompáñanos en este viaje de descubrimiento y aprendizaje sobre este tesoro nutricional. Todos mis recursos https://linktr.ee/dulcedagda Entrevista con experta en pesca sustentable https://open.spotify.com/episode/0tAATQ18sIP2ESWOxu0kI8?si=GYRVH6DLQ6yYbCinLUx88A Descarga mi guia gratuita para la salud estomacal https://www.dulcedagdanutricion.com/guiagratuita Descarga la guia para ayuno en mujeres https://www.dulcedagdanutricion.com/ayunomujeres PROBIOTICOS Flore https://lddy.no/1563s DULCE25 para descuento EPISODIO 162