Portada de Nutrición Holística con Dulce

Los hábitos que sí cambian tu cuerpo después de los 35 (nada de trucos mágicos)

· 19 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

✨¿Quieres trabajar conmigo en tu nutrición?🥗 Consultas de nutrición personalizadas💻 Online y presencial en San Diego📅 *Agenda tu consulta aquí:* [ https://www.dulcedagdanutricion.com/ 📩 *Contacto / colaboraciones:* dulcedagda@gmail.com📲 *Sígueme en Instagram:* @dulcedagda---💛 *SOBRE ESTE VIDEO* Después de los 40, no necesitas vivir buscando trucos rápidos. En este video te comparto hábitos simples que pueden ayudarte a mejorar tu alimentación, cuidar tu composición corporal y construir una rutina que realmente puedas mantener.La clave no está en hacer todo perfecto, sino en repetir las cosas que sí funcionan.

Últimos episodios de Nutrición Holística con Dulce

  1. Los 5 nutrientes para mujeres después de los 40

    15 de octubre de 2026 · 15 min

  2. ¿Por qué la grasa abdominal es la más dificil de derretir?

    29 de septiembre de 2026 · 12 min

  3. Come en este orden exacto para desinflamar tu abdomen después de los 30 y 40

    15 de septiembre de 2026 · 12 min

  4. El carbohidrato más saludable del mundo

    31 de agosto de 2026 · 14 min

  5. Los SUPLEMENTOS Que SÍ Funcionan DESPUÉS De Los 40 (Y Los Que Solo Te Están Costando Dinero)

    17 de agosto de 2026 · 16 min