T2 EP86 - Agotada de cuidar: cómo volver a ti sin sentirte egoísta

¿Te pasa que das tanto… que ya no sabes ni quién eres fuera del rol de mamá?Este episodio es esa pausa que tu cuerpo y tu alma llevan tiempo pidiendo.Conversamos con Vanessa Barberito —enfermera, cuidadora de cuidadores y fundadora de la Escuela para la Vida— sobre ese agotamiento silencioso que vivimos las mujeres cuando cuidamos sin medida.Aquí no hay soluciones mágicas ni fórmulas imposibles. Solo una charla real y amorosa sobre cómo empezar a volver a ti sin sentir culpa, sin dejar de cuidar.Este espacio es para ti si alguna vez sentiste que:– Estás desbordada pero no puedes parar.– Te cuesta pedir ayuda y te tragas lo que sientes.– Extrañas sentirte tú, más allá de los cuidados y la maternidad.🎧 Dale play y respira. Aquí no tienes que fingir que todo está bien.—¿Te resonó este episodio? Cuéntamelo en los comentarios. Estoy aquí para leerte 💬Suscríbete para seguir recibiendo espacios que abrazan, no que exigen.—🌱 Quédate atenta a todas mis redes para acceder a contenido exclusivo:🌐 Sitio web: https://caroldelpozo.com/📸 Instagram: https://www.instagram.com/caroldelpozo_📘 Facebook: https://www.facebook.com/caroldelpozocomunidad🎥 TikTok: https://www.tiktok.com/@carol.del.pozo🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/2WUwxFZIPz5qmZVGEUbtY9📚 Mi libro Maternidad Disruptiva: https://amzn.to/3BnSGdh—#maternidadconsciente #volverati #mamáslatinas #cuidadoras #pausasparati#agotamientomaterno #escuelaparalavida #crianzaconsciente #emocionesreales#caroldelpozo #sermamáysersoy #bienestaremocional #latinasenusa #madresdespiertas#mamábilingüe #cuidarsinsentirseculpable #despertaremocional #sinculpa #podcastlatino#mamásreales #cuidadorasdelalma