SUGERENCIAS (48) Vísteme despacio que llevo prisa

Lo que cansa no es madrugar, sino hacerlo esprintando desde primera hora Si comienzas el día a toda velocidad ya vas mal... Me decía mi abuela: vísteme despacio que llevo prisa. A veces en mis paseos suelo grabar algunos pensamientos en voz alta, reflexiones que nos pueden ayudar a cultivar la consciencia, la calma y la serenidad en nuestro día a día. La gestión de las emociones, el enfoque positivo y objetivo de la realidad puede ayudarnos a que nuestra vida sea más dulce entre tanta dificultad. esfuerzo y comenzar el día en calma