Meditación CONECTAR CON MI ESENCIA
Sobre este episodio
Puedes observar la totalidad del momento presente, el mundo exterior… las sensaciones que percibes a través de tus sentidos, el contacto con el suelo, con el asiento, los sonidos que te rodean y a la vez tu mundo interior, el mundo de tus pensamientos, el mundo de tus sentimientos, el mundo de tus emociones…