Portada de MIndfulness con Antonio Galisteo

Meditación NAVEGA POR TU CALMA INTERIOR

· 26 min

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Sobre este episodio

La paz interior es una sensación de calma en la que dejamos de luchar contra los pensamientos y las emociones negativas y perturbadoras. Es un estado en el que nos apartamos mental y emocionalmente de los problemas y conflictos cotidianos.

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