T3 E8: Las mujeres fuertes

Hay mujeres que parecen poder con todo. Las que sostienen a la familia, el trabajo, las responsabilidades… y siempre están disponibles para los demás. Pero detrás de esa fortaleza muchas veces hay algo que casi nadie ve: cansancio emocional . En este episodio de Mientras Todos Duermen hablamos de las mujeres que han aprendido a ser fuertes para todo el mundo… excepto para sí mismas. Reflexionamos sobre: por qué muchas mujeres sienten que deben poder con todo cómo el rol de “la fuerte” puede convertirse en una carga invisible la importancia de empezar a escucharte y priorizarte y cómo poner límites sin sentir culpa. Porque la verdadera fortaleza no es hacerlo todo sola. A veces la verdadera fortaleza es atreverte a cuidarte . Si alguna vez has sentido que sostienes demasiado… este episodio es para ti. #cansancioemocional #ponerlimites #amorpropio #sermujer