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Mientras Todos Duermen

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Sobre el podcast

Un espacio íntimo para quienes sienten mucho y lo piensan todo.Soy Yerenca Fernández, y en este rincón de calma comparto lo que muchas veces callamos: emociones profundas, heridas invisibles, procesos reales. Aquí hablamos sin filtros de cuerpo, miedo, deseo, vínculos, éxito, culpa, luz. Desde mi propia experiencia, te acompaño a entender(te), sentir(te) y elegir(te).Cada episodio es una conversación desde el corazón —conmigo o con invitadas— para darte herramientas, palabras y compañía en tus propios procesos.

Mientras Todos Duermen en cifras

Estado
Activo
Episodios
39
Primer episodio
20 de marzo de 2023
Último episodio
29 de septiembre de 2026
Ritmo de publicación
0,8 al mes
Duración habitual
27 min
Idioma
Español

Evolución

Episodios publicados por mes

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21 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue may 26 (4).

Últimos episodios

  1. E40: Organización del trabajo

    29 de septiembre de 2026 · 43 min · T3 E40

    ⚠️ Antes de empezar: este episodio está pensado para quienes teletrabajan o trabajan en oficina, sentados muchas horas delante de un ordenador. Si tu trabajo es presencial, físico o muy dinámico, algunos tips no…

  2. E39: Organización de la casa

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  3. E38 Mi organización personal: mañanas

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  4. E37: Pasión y Propósito

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  5. E36 - Las mujeres de mi vida

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  6. #35: La gente que te ve

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  7. E34: La libertad interior

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    ¿Qué tiene más valor: el poder o la libertad? En este episodio os presento a las dos protagonistas de la novela que estoy terminando. Ekao, una señora del vudú que lo tiene todo pero no es libre. Y Nact, una princesa…

  8. #33: Las etiquetas no te definen

    2 de junio de 2026 · 8 min · T1 E33

    ¿Cuánto de lo que haces define lo que eres? En este primer episodio hablo de esa carga que supone cargar con etiquetas que no nos pertenecen. La carrera que estudiamos porque tocaba. Los roles que cumplimos porque se…

  9. T3 E13: Duele más sanar que la herida

    26 de mayo de 2026 · 12 min · T3 E13

    Nadie te avisa de esto cuando decides sanar: que al principio te vas a sentir peor. No porque te estés equivocando. Sino porque sanar tiene un proceso que no es lineal, ni bonito, ni cómodo. Y en ese territorio…

  10. T3 E12: El duelo de la persona que fuiste

    19 de mayo de 2026 · 10 min · T3 E12

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Quién lo hace

Yerenka Fernández

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