Portada de Mi cambio con Mounjaro

1.13 Ver el 6 delante: cuando el esfuerzo empieza a notarse

· 11 min · Temporada 1, episodio 13

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

Esta semana hay un número que lo dice casi todo: el 6. Ver el 69 en la báscula ha sido un momento importante, de esos que te recuerdan que el camino, aunque lento y con curvas, está dando sus frutos. 🌿 En este capítulo te cuento cómo estoy viviendo la semana 1.13 con MOUNJARO, qué siento al ver ese cambio y cómo sigo aprendiendo a escuchar mi cuerpo, sin obsesiones y con los pies en la tierra. No es solo el número, es todo lo que hay detrás: constancia, paciencia y muchas semanas reales. Un episodio tranquilo, honesto y muy de proceso. 🕯️

Últimos episodios de Mi cambio con Mounjaro

  1. 3.6 ¿Tienes hambre… o solo quieres comer?

    26 de octubre de 2026 · 17 min

  2. 3.5 Recomposión corporal

    19 de octubre de 2026 · 20 min

  3. 3.4 ¿ Y si recupero todo el peso perdido?

    12 de octubre de 2026 · 22 min

  4. 3.3 SEGUNDO AÑO con MOUNJARO: vuelvo a 5 mg y cambio de objetivo

    5 de octubre de 2026 · 19 min

  5. 3.2 ¿MOUNJARO provoca CAÍDA DEL PELO? Lo que sabemos de verdad

    28 de septiembre de 2026 · 31 min