Portada de Mi cambio con Mounjaro

3.2 ¿MOUNJARO provoca CAÍDA DEL PELO? Lo que sabemos de verdad

· 31 min · Temporada 3, episodio 2

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

¿Se te está cayendo más el pelo desde que empezaste con Mounjaro? 💇🏻‍♀️ Esta es una de las preguntas que más me hacéis y, como a mí también me está pasando, hoy he querido investigar qué sabemos realmente. Porque en mi caso hay un matiz importante: a mí el pelo ya se me caía antes de empezar Mounjaro. Tengo épocas en las que el estrés hace que la caída aumente muchísimo y también noto bastante los cambios de estación. Así que… ¿qué parte puede tener que ver con Mounjaro y qué parte con todo lo demás? En este episodio hablamos de tirzepatida y caída del cabello, de qué dicen los estudios, del famoso efluvio telógeno, de la pérdida de peso, la alimentación, la proteína, el hierro y la ferritina, la vitamina D, el zinc y la biotina. También os cuento algo sobre la biotina que yo misma no sabía y que me parece especialmente importante si vais a haceros una analítica. Y, sobre todo, intentamos responder a la gran pregunta: ¿Es Mounjaro el que provoca la caída del pelo o puede ser consecuencia de la pérdida de peso y de otros factores? Además, os hago una pequeña actualización de mi proceso porque este jueves tengo cita con el endocrino y estamos oficialmente en la tercera temporada de Mi Cambio con Mounjaro: ¿Y ahora qué? 🎙️🩷 La semana que viene os contaré qué hemos decidido y hacia dónde continúa esta nueva etapa. 📖 MI LIBRO Si todavía no lo tienes, mi libro está disponible en Amazon. En él os cuento mucho más sobre mi proceso, mi experiencia y todo lo que he ido aprendiendo durante este camino. 👉 https://amzn.to/4qDxEwu Y ahora quiero conocer vuestra experiencia: ¿Habéis notado más caída del pelo desde que empezasteis Mounjaro? ¿Ya se os caía antes? ¿En qué momento del proceso comenzó? Os leo. 🩷 Este contenido recoge mi experiencia personal y tiene carácter divulgativo. No sustituye el consejo de un profesional sanitario.

Últimos episodios de Mi cambio con Mounjaro

  1. 3.6 ¿Tienes hambre… o solo quieres comer?

    26 de octubre de 2026 · 17 min

  2. 3.5 Recomposión corporal

    19 de octubre de 2026 · 20 min

  3. 3.4 ¿ Y si recupero todo el peso perdido?

    12 de octubre de 2026 · 22 min

  4. 3.3 SEGUNDO AÑO con MOUNJARO: vuelvo a 5 mg y cambio de objetivo

    5 de octubre de 2026 · 19 min

  5. 3.1 Un año con MOUNJARO

    21 de septiembre de 2026 · 28 min