Portada de Mi cambio con Mounjaro

2.19 11 meses con Mounjaro: ¿volvería a empezar?

· 23 min · Temporada 2, episodio 19

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

Hoy se cumplen 11 meses desde que empecé con Mounjaro y toca nuestra actualización mensual: peso, medidas, dosis y cómo ha ido este último mes. Pero esta vez quería aprovechar para mirar hacia atrás y hacerme una pregunta: si pudiera volver al primer día sabiendo todo lo que sé ahora, ¿volvería a empezar? Os cuento qué haría diferente, qué cosas me preocuparían muchísimo menos, por qué habría dado antes importancia al ejercicio y la masa muscular, cómo veo ahora los estancamientos, las semanas menos buenas y todo aquello que hace once meses vivía de una manera completamente diferente. Estamos a solo un mes de cumplir un año con Mounjaro y creo que la perspectiva cambia muchísimo cuando llevas tanto camino recorrido. Y además… 👀 al final del episodio os cuento algo que llevo guardándome bastante tiempo. Mañana, martes 25, a las 18:00 h, tenemos una cita en mi canal de YouTube. No os voy a contar todavía qué es. Mañana lo entenderéis. 🤐🩷 🎧 Poneos cómodas y empezamos. ☕

Últimos episodios de Mi cambio con Mounjaro

  1. 3.6 ¿Tienes hambre… o solo quieres comer?

    26 de octubre de 2026 · 17 min

  2. 3.5 Recomposión corporal

    19 de octubre de 2026 · 20 min

  3. 3.4 ¿ Y si recupero todo el peso perdido?

    12 de octubre de 2026 · 22 min

  4. 3.3 SEGUNDO AÑO con MOUNJARO: vuelvo a 5 mg y cambio de objetivo

    5 de octubre de 2026 · 19 min

  5. 3.2 ¿MOUNJARO provoca CAÍDA DEL PELO? Lo que sabemos de verdad

    28 de septiembre de 2026 · 31 min