Metta Dicha Podcast
Sobre el podcast
Bienvenido a Metta Dicha Podcast, el espacio donde la meditación y la respiración consciente se convierten en tus herramientas para una vida serena y ecuánime . Con Naye Vargas, iniciarás un camino profundo para conectar con tu esencia, liberar el estrés y potenciar tu bienestar físico, mental y emocional.
Metta Dicha Podcast en cifras
- Estado
- En pausa
- Episodios
- 21
- Primer episodio
- 5 de julio de 2025
- Último episodio
- 4 de mayo de 2026
- Ritmo de publicación
- 2,0 al mes
- Duración habitual
- 13 min
- Idioma
- Español
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
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Ep. 19. ¿Qué significa realmente meditar desde el corazón ? con Lucía Noriega
Hay una confusión silenciosa en el mundo del bienestar: meditar no es escapar… es sentir más profundo. 🤍 En este episodio 19 de Metta Dicha Podcast , se abre una conversación que va más allá de la técnica y entra…
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Ep. 18. ¿Por qué meditar despierta emociones incómodas? (y por qué es buena señal)
En un mundo donde “estar bien” parece ser la meta, este episodio abre una conversación incómoda… pero profundamente necesaria. En el episodio 18 de Metta Dicha Podcast , Berenice Castro —profesora de yoga y mindfulness—…
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Ep. 17. ¿Cómo puedo enfocar mi mente sin luchar contra ella?
En este episodio de Metta Dicha Podcast , Naye Vargas conversa con Victoria Álvarez sobre una de las tensiones más comunes —y menos entendidas— del crecimiento personal: la relación con la mente. Porque no, no se trata…
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16. ¿Por qué a veces me canso, me distraigo al meditar , con Rocío Dorantes
A veces creemos que meditar debería ser un estado de calma perfecta… pero la realidad suele ser mucho más humana: la mente se distrae, el cuerpo se inquieta y la paciencia se agota. En este episodio de Metta Dicha…
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Ep. 15. Ep. 15 ¿Cómo se siente estar realmente presente? con Veronica Vazquez
Hay días en los que estamos en todas partes… menos aquí. Y hay momentos —pocos, poderosos— en los que algo se aquieta y simplemente estamos. En el Ep. 15 de Metta Dicha Podcast , conversamos con Verónica Vázquez sobre…
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Ep. 14. ¿Y si respirar fuera una forma de meditar?
En el Episodio 14 de METTAdicha Podcast , Naye Vargas conversa con Amira Valle sobre una pregunta que parece simple, pero es profundamente transformadora: ¿Y si respirar fuera una forma de meditar? 🫁✨ En un mundo que…
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Ep. 13 ¿Por qué me cuesta estar en silencio?
En este episodio de Metta Dicha Podcast , la conversación se detiene en un lugar poco explorado: el silencio. Naye Vargas , junto a Ana Lander , se explora el silencio no como ausencia, sino como presencia. Como espacio…
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Ep. 12. ¿Qué significa realmente meditar?
Vivimos en un mundo que corre… un mundo que nos empuja a hacer más, a producir más, a pensar más. (Pequeña pausa.) Pero ¿cuántas veces te has detenido realmente… a estar contigo? Hoy te invito a hacerlo. A detenerte…
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🎧 Temporada 2 de Metta Dicha Podcast
…¿y si aprender a meditar fuera recordar quién eres? No venimos a enseñarte nada nuevo. Venimos a acompañarte a volver. A bajar el ruido, a hacer espacio, a escuchar lo que siempre estuvo ahí. Este es el tráiler de una…
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11. Ritual de Intención, Visión y Manifestación desde el Corazón
Prepárate para cerrar el año : Ritual de Intención, Visión y Manifestación desde el Corazón" 🌟 Una práctica poderosa para recibir el nuevo año con claridad, expansión y conexión con tu propósito. Bienvenidos a este…
Quién lo hace
Naye Vargas
La Hora de Miguel Ángel
Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
Coffee Break: Señal y Ruido
Cañones o Mantequilla
Joni y Amigos
Radio Fitness Revolucionario