Mentes Dementes de 5 de diciembre de 2025

Acaba de terminar el Black Friday, el Cyber Monday y toda una ola de descuentos que han disparado las compras rápidas en pocos días. Y hay que recordar que comprar no es malo en sí mismo. Hay quien compra por adelantado los regalos de Navidad, quien aprovecha para renovar algo necesario o quien se permite algún capricho. Todo ello es razonable, y por supuesto, parte de nuestra libertad. Sin embargo, hoy queremos profundizar no sólo en estos nuevos hábitos de compra, sino en todas esas conductas que, de un tiempo a esta parte, se han vuelto demasiado repetitivas, casi automáticas; comportamientos que ya no nacen de una necesidad justificada, sino de lo que parece un vacío interior que se trata de llenar de forma inmediata y a golpe de clic. Hablamos de compulsión y de comportamientos compulsivos: acciones repetidas que, como explican los enfoques clásicos del psicoanálisis, sirven para aliviar la frustración de no poder satisfacer deseos profundos y emocionales, manteniendo la mente distraída y lejos de la verdadera causa del malestar. Y conviene aclarar que aquí utilizamos el término “compulsión” en un sentido amplio y no clínico, no para referirnos a un trastorno psicológico, sino a hábitos sociales que, sin ser patológicos, muestran esa repetición automática y ese intento de llenar vacíos que vemos cada vez con más frecuencia. La compulsión de hoy va mucho más allá de las compras: llega de la mano de dispositivos tan adictivos como el móvil. Cada día se observa mayor dependencia, más necesidad de compartirlo todo en tiempo real, de ser visibles y de buscar una validación constante que quizá revele inseguridades y vacíos interiores. Lo mismo ocurre con el actual culto al cuerpo: cosméticos, gimnasios, suplementos, retoques estéticos exprés, todo ello bajo la falsa etiqueta de “cuidarse”, cuando muchas veces solo responde a un impulso por corregir una insatisfacción inmediata, superficial y casi siempre imposible de saciar. Pero estos vacíos no nacen de la nada. En algunos casos aparecen por la simple pereza a la hora de ocupar la mente, de formarse, de pensar críticamente, de esforzarse por algo que no dé resultados instantáneos. Y esa desgana, alimentada por charlatanes que prometen vidas perfectas y éxito fácil, vuelve a la sociedad más manipulable, frustrada y débil ante quienes venden mejoras rápidas y milagrosas. Dedicar tanta energía a “mejorar por fuera”: apariencia, fotos, objetos, cuerpo, y tan poca a embellecerse por dentro, cuidando nuestras actitudes, principios, cultura, capacidad de razonamiento y gestión emocional, nos aleja de un bienestar real. Por eso esta noche queremos debatir en torno a todas esas “compulsiones” que hoy gobiernan la vida diaria de mucha gente y averiguar hasta qué punto determinan el tipo de sociedad que somos. ¿Qué compulsiones” os parecen más llamativas en la vida actual?, ¿Hasta qué punto el móvil se ha convertido en la compulsión más extendida y aceptada socialmente?, ¿Hasta qué punto la necesidad de ver varios capítulos seguidos, los llamados maratones de series en plataformas como Netflix, HBO o Amazon, refleja una nueva forma de compulsión?, ¿Podemos considerar compulsivos algunos comportamientos en jóvenes relacionados con videojuegos, apuestas deportivas en locales físicos y online, y qué impacto pueen tener en su capacidad de autocontrol, concentración, etc?, ¿Podemos considerar compulsiva la necesidad de estar constantemente presentes en redes sociales mediante la publicación continua de aspectos de la vida privada, y a qué puede responder este comportamiento?, ¿El culto al cuerpo es realmente “cuidarse” o es la búsqueda compulsiva de una perfección impuesta de forma interesada?, ¿Los viajes exprés y las experiencias constantes son una forma sana de desconexión o una huida compulsiva del día a día?, ¿Existe una relación entre la falta de esfuerzo, la pereza intelectual y el aumento de conductas compulsivas u observáis otras posibles razones?, ¿Se está sustituyendo la formación y el pensamiento crítico por estímulos rápidos que distraen de los propios vacíos?, ¿El consumo compulsivo de alcohol en jóvenes o la necesidad de ocio constante responde al una auténtica forma de disfrute o a evitar la introspección?, ¿Somos más manipulables debido a estas compulsiones y cuánto beneficia esto a industrias, influencers, o incluso políticos?, ¿Qué consecuencias tiene dedicar tanta energía a mejorar por fuera y tan poca a mejorar por dentro?