Tranquilizando la ansiedad, en tiempos de caos - una meditación para empezar el día
Sobre este episodio
Cuando el caos abre la puerta y entra a tu vida, lo hace tan suavemente como un huracán... Uno de los subproductos de este caos es la ansiedad que puede dominar el ser. La meditación - particularmente al despertar - alivia la mente y disminuye efectivamente la ansiedad. Meditar es disminuir la ansiedad. #BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #MRY #SaludMental #ansiedad #PoderdelaMente #caos #paz #calma #tranquilidad Regístrate a este PODCAST - una meditación guiada nueva ¡todos los lunes! http://tiny.cc/MeditacionPodcast Tips para tu autoprogreso: http://tiny.cc/TipsparatuAutoProgreso * Introducción a la meditación raja yoga: escuche los primeros audios o toma un curso con Brahma Kumaris - www.bkcolombia.org *