Escuchariode ¿Se me escucha?

Episodios de Meditada

294 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2

  1. Meditación Guiada para Calmar Mente y Cuerpo y Dormir - Meditada 245

    23 de abril de 2023 · 15 min · Episodio 2

    📘 Descarga tu tabla de meditación gratis! ⁠https://meditada.com/ ⁠ 👉 Escucha gratis el día 1: ⁠https://meditada.com/reto-meditacion-21-dias⁠ Descubre la paz interior y consigue un…

  2. Meditación para Dormir con Pensamientos Positivos - Meditada 244

    13 de abril de 2023 · 12 min · Episodio 1

    👉 Escucha gratis el día 1: https://meditada.com/reto-meditacion-21-dias Aprende a meditar para dormir con pensamientos positivos y mejorar la calidad de tu sueño. Este video te…

  3. MEDITACIÓN Guiada AUMENTA tu AUTOESTIMA en 10 Minutos

    9 de abril de 2023 · 11 min · Episodio 80

    👉 Información sobre el Reto: https://meditada.com/reto-meditacion-21-dias ¿Te sientes inseguro o con poca confianza en ti mismo? Esta relajación guiada te ayudará a aumentar tu…

  4. Cómo DESCANSAR en 10 MINUTOS

    31 de marzo de 2023 · 10 min · Episodio 79

    👉 Únete al reto: https://meditada.com/reto-meditacion-21-dias Si el estrés y las preocupaciones del día a día te impiden descansar adecuadamente, esta meditación para dormir y…

  5. Meditación para Encontrar la Motivación (Funciona!) - Meditada 240

    16 de marzo de 2023 · 10 min · Episodio 77

    👉 Únete al reto: https://meditada.com/reto-meditacion-21-dias ¿Te sientes desmotivado y sin energía? Descubre cómo encontrar la motivación que necesitas para lograr tus metas y…

  6. Sueño Profundo y Reparador Antiansiedad para terminar el Día

    14 de marzo de 2023 · 9 min

    ✨ Me ayuda mucho si me sigues 💙 Reto de Meditación: https://meditada.com/reto-meditacion-21-dias Relájate y deja atrás el estrés del día con esta meditación guiada para terminar…

  7. Meditación Guiada Corta para Dormir Profundamente y Rápido - Meditada 238

    7 de marzo de 2023 · 7 min · Episodio 75

    Me ayuda mucho si me sigues 💙 Reto de Meditación: https://meditada.com/reto-meditacion-21-dias ¿Te cuesta conciliar el sueño por las noches? Esta meditación de 5 minutos te…

  8. Cómo dormir en 10 Minutos

    5 de marzo de 2023 · 11 min · Episodio 74

    💙 Reto de Meditación: https://meditada.com/reto-meditacion-21-dias Si me sigues me ayuda mucho! ¿Tienes problemas para conciliar el sueño por las noches? En este video encontrarás…

  9. Ejercicio de Gratitud de Mindfulness - Meditada 215

    1 de marzo de 2023 · 7 min · Episodio 51

    ✅ Consigue tu Tabla de Meditación: https://meditada.com/ Valora el podcast con 5 estrellas ⭐️ En este sencillo ejercicio de mindfulness agradeceremos de una forma muy especial…

  10. Meditación para la Ansiedad y el Estrés: Cómo Encontrar la Calma Interior - Meditada 236

    28 de febrero de 2023 · 10 min

    💙 Reto de Meditación: https://meditada.com/reto-meditacion-21-dias Descubre la paz interior y la tranquilidad con nuestra meditación guiada diseñada para reducir la ansiedad y el…

  11. Meditación Guiada para Activar la Creatividad y la Inspiración - Meditada 235

    24 de febrero de 2023 · 11 min · Episodio 72

    💙 Reto de Meditación: https://meditada.com/reto-meditacion-21-dias Despierta tu creatividad y encuentra inspiración con esta meditación guiada de 15 minutos. Aprende técnicas para…

  12. MEDITACIÓN Guiada para Manifestar a una Persona Específica - Meditada 234

    21 de febrero de 2023 · 10 min · Episodio 71

    💙 Reto de Meditación: https://meditada.com/reto-meditacion-21-dias Con esta meditación guiada, podrás enfocar tu energía y pensamiento positivo en manifestar la presencia de esa…

  13. Meditación para Conectar con tu Corazón y Liberar Bloqueos - Meditada 233

    17 de febrero de 2023 · 12 min · Episodio 70

    Reto de Meditación: https://meditada.com/reto-meditacion-21-dias ¡Bienvenidos a esta meditación para conectar con tu corazón y liberar bloqueos! En este video, te guiaré a través…

  14. Meditación para la Noche después de un Día Duro

    6 de febrero de 2023 · 9 min · Episodio 69

    👉 Únete al reto: https://meditada.com/reto-meditacion-21-dias Este video de meditación está diseñado para ayudar a aumentar el ánimo y mejorar el bienestar emocional. Guiado por…

  15. Meditación Trascendental Guiada - Meditada 231

    3 de febrero de 2023 · 11 min · Episodio 68

    👉 Únete al reto: https://meditada.com/reto-meditacion-21-dias La meditación trascendental es una técnica de meditación que se originó en India en los años 70 y se ha vuelto cada…

  16. Meditación de la Paz Mental en 10 Minutos - Meditada 230

    1 de febrero de 2023 · 10 min · Episodio 67

    👉 Reto de Meditación de 21 Días: https://meditada.com/reto-meditacion-21-dias La paz mental es un estado emocional y mental en el que una persona experimenta una sensación de…

  17. Meditación Guiada para Desconectar en un lugar Maravilloso

    28 de enero de 2023 · 13 min

    🔥 Información sobre el Reto de Meditación: https://meditada.com/reto-meditacion-21-dias Experimenta la paz y la tranquilidad en una cabaña en medio de la nieve mientras te guiamos…

  18. Meditación para Superar el Cansancio Emocional

    25 de enero de 2023 · 6 min

    Guía de Meditación de 21 días: https://meditada.com/reto-meditacion-21-dias En los días en los que te sientes cansado emocionalmente, es fácil caer en el desánimo y la…

  19. Meditación Guiada para Conectar con tus Raíces en 10 Minutos - Meditada 227

    18 de enero de 2023 · 10 min · Episodio 64

    Practica el Reto de Meditación de 21 Días: https://meditada.com/reto-meditacion-21-dias La meditación es una técnica que tiene como objetivo ayudar a las personas a concentrarse…

  20. Meditación para Reducir el Estrés Rápido - Meditada 226

    13 de enero de 2023 · 12 min · Episodio 63

    Aquí tienes el link: Guía de meditación La meditación es una técnica milenaria que ha sido utilizada para mejorar la salud mental y física. Uno de los beneficios más comunes de la…

  21. Meditación para Recargar Energía con el Sol 🔋 - Meditada 225

    1 de noviembre de 2022 · 12 min · Episodio 61

    👉 Únete al Reto de Meditación de 21 Días: https://meditada.com/reto-meditacion-21-dias Vamos a recargar nuestra energía gracias al Sol, sintiendo su poder y su carga entrando…

  22. Reto de Meditación de 21 Días (Día 1) - Meditada 224

    1 de septiembre de 2022 · 18 min · Episodio 60

    👉 Únete al Reto de Meditación de 21 Días : https://meditada.com/reto-meditacion-21-dias Este es el primer día del reto de meditación en el que he trabajado desde hace más de un…

  23. Meditación del Conteo ⏰ - Meditada #223

    30 de agosto de 2022 · 7 min · Episodio 59

    ▶️ Consigue tu Tabla de Meditación: https://meditada.com/ Cuenta las respiraciones para relajar tanto el cuerpo con la mente y poder continuar con tu día más tranquila o tranquilo.

  24. Meditación de las gotas de lluvia 💧 - Meditada 221

    5 de agosto de 2022 · 6 min · Episodio 57

    👉 Consigue tu Tabla de Meditación: https://meditada.com/ 👈 Relaja la mente con las suaves gotas de lluvia.

  25. Meditación del Despertar - Meditada 220

    22 de julio de 2022 · 8 min · Episodio 56

    👉 Consigue tu Tabla de Meditación: https://meditada.com/ 👈 Comienza tu día o continúalo de la mejor manera posible, relajado y animado, prueba este chute de energía!

  26. El Camino para Dormir 😴 - Meditada 219

    19 de julio de 2022 · 6 min · Episodio 55

    ▶️ Consigue tu Tabla de Meditación: https://meditada.com/ Si buscas dormir rápidamente y acabar con esa sensación de cansancio prueba a escuchar este audio, gracias a una voz…

  27. Meditación Guiada en 11 Minutos - Meditada 218

    15 de julio de 2022 · 11 min · Episodio 54

    ▶️ Consigue tu Tabla de Meditación: https://meditada.com/ Disfruta de esta meditación guiada en 11 minutos esta vez en vídeo, espero que te guste el formato y te ayude a relajarte…

  28. Meditación para Atraer Cosas Positivas 💙 - Meditada 217

    12 de julio de 2022 · 13 min · Episodio 53

    ▶️ Reto de Meditación de 21 días: https://meditada.com/reto-meditacion-21-dias Consigue tu Tabla de Meditación: https://meditada.com/ Puedes atraer lo positivo visualizándolo, te…

  29. Meditación Guiada de Relajación Profunda - Meditada 216

    8 de julio de 2022 · 8 min · Episodio 52

    ✅ Consigue tu Tabla de Meditación: https://meditada.com/ Relajarse debería ser algo fundamental en el día a día de cualquier persona, disfruta de estos momentos de tranquilidad y…

  30. El Camino del Amor Propio - Meditada 214

    28 de junio de 2022 · 12 min · Episodio 50

    👉 Consigue tu Tabla de Meditación: https://meditada.com/ 👈 Recorre un camino precioso, el camino del amor propio, un desplazamiento a través del cual te verás a ti mism@ a través…

  31. Cuento para Reflexionar (Los seis sabios ciegos y el elefante 🐘) - Meditada 213

    24 de junio de 2022 · 4 min · Episodio 49

    ✨ Consigue tu Tabla de Meditación: https://meditada.com/ Reflexiona con este cuento corto sobre 6 sabios ciegos, seguro que recordarás la maravillosa lección de vida que nos…

  32. Meditación del Sueño Profundo - Meditada 212

    17 de junio de 2022 · 8 min · Episodio 48

    ✅ Consigue tu Tabla de Meditación: https://meditada.com/ Valora el podcast con 5 estrellas ⭐️ Deja que el sueño llegue con esta meditación guiada, dormir profundamente es uno de…

  33. Elige un Color y Duerme en 10 Minutos - Meditada 211

    14 de junio de 2022 · 10 min · Episodio 47

    👉 Descarga la Tabla de Meditación: https://meditada.com/ Valora el podcast con 5 estrellas! ⭐️ Elige tu color favorito y visualiza el círculo de la calma en tu mente, te ayudará a…

  34. Meditación Guiada para Visualizar y Sanar - Meditada 210

    10 de junio de 2022 · 9 min · Episodio 46

    ✅ Consigue tu Tabla de Meditación: https://meditada.com/ Valora el podcast con 5 estrellas ⭐️ Visualiza con esta meditación guiada una forma de sanar tu ansiedad o estrés y lograr…

  35. Respiraciones para Dormir Rápido - Meditada 209

    7 de junio de 2022 · 9 min · Episodio 45

    ➡️ Consigue tu Tabla de Meditación: https://meditada.com/ y valora el podcast con 5 estrellas. Aprender a respirar cuando meditamos es importante, es por ello que hoy te enseño a…

  36. Meditación para Agradecer en 10 Minutos - Meditada 208

    3 de junio de 2022 · 11 min · Episodio 44

    👉 Consigue tu Tabla de Meditación: https://meditada.com/ Comparte esta meditación con tu mejor amig@ 😍 El agradecimiento debería ser una parte fundamental de nuestro día a día…

  37. Meditación para la Tristeza - Meditada 207

    31 de mayo de 2022 · 11 min · Episodio 43

    👉 Descarga la Tabla de Meditación : https://meditada.com/ Valora el podcast con 5 estrellas ! ⭐️ ¿Necesitas un pequeño empujón? Espero poder ayudarte y dibujar una sonrisa en tu…

  38. Relajación para CALMAR la MENTE y DORMIR - Meditada 206

    27 de mayo de 2022 · 7 min · Episodio 42

    👉 Descarga la Tabla de Meditación: https://meditada.com/ Valora el podcast con 5 estrellas! ⭐️ Calma tu mente con un sencillo ejercicio de manos, puedes hacerlo tantas veces como…

  39. Meditación de la Nueva Vida - Meditada 205

    24 de mayo de 2022 · 12 min · Episodio 41

    ✅ Consigue tu Tabla de Meditación: https://meditada.com/ y valora el Podcast con 5 estrellas ⭐️ Observa con perspectiva y afronta la nueva vida que quieres en un lugar estupendo…

  40. Dormir en 5 MINUTOS (Respiración de la Abeja 🐝) - Meditada 204

    20 de mayo de 2022 · 6 min · Episodio 40

    👉 Consigue tu Tabla de Meditación: https://meditada.com/ 👈 Con esta técnica vas a calmarte y a preparar tu organismo para dormir de forma plácida. Se llama la respiración Bhramari…

  41. Un Punto Azul Pálido - Meditada 203

    17 de mayo de 2022 · 4 min · Episodio 39

    🔵 Consigue tu Tabla de Meditación: https://meditada.com/ "Nuestro planeta es un solitaria mota de polvo en la gran envoltura de la oscuridad cósmica. Y en toda esta oscuridad, en…

  42. Cuento para Dormir Rápido - Meditada 202

    10 de mayo de 2022 · 11 min · Episodio 38

    👉 Consigue tu Tabla de Meditación: https://meditada.com/ 👈 Disfruta de un cuento para dormir que hará que caigas en el sueño rápidamente, escucha atentamente y deja que morfeo te…

  43. La Ley de la Atracción - Meditada 201

    6 de mayo de 2022 · 7 min · Episodio 37

    ▶️ Consigue tu Tabla de Meditación: https://meditada.com/ La ley de la atracción es una idea que se ha hecho muy muy popular en los últimos años, seguro que has oído hablar de…

  44. Meditación para la Abundancia - Meditada 200

    3 de mayo de 2022 · 11 min · Episodio 36

    👉 Consigue tu Tabla de Meditación: https://meditada.com/ La abundancia llega tarde o temprano si actuamos como el universo quiere que lo hagamos, disfruta de una meditación…

  45. Meditación para Dormir en la Calma Total - Meditada 199

    29 de abril de 2022 · 8 min · Episodio 35

    ✅ Consigue tu Tabla de Meditación: https://meditada.com/ Valora el podcast con 5 estrellas ⭐️ Duerme como un bebé respirando e imaginando la calma total que te da un precioso y…

  46. Conecta con tu interior en 5 minutos - Meditada 198

    26 de abril de 2022 · 5 min · Episodio 34

    👉 Consigue tu Tabla de Meditación: https://meditada.com/ Valora el podcast con 5 estrellas ⭐️ Conecta contigo mismo y con tu interior en esta sencilla medtitación de 5 minutos…

  47. Sanación con Campanas 🔔 en 10 Minutos - Meditada 197

    22 de abril de 2022 · 10 min · Episodio 33

    💛 Aquí tienes tu Tabla de Meditación : https://meditada.com/ 💛 Valora el podcast con 5 estrellas ⭐️ Utiliza las campanas para sanar tu mente de miedos, preocupaciones o…

  48. Afina tu concentración - Meditada 196

    19 de abril de 2022 · 14 min · Episodio 32

    👉 Consigue tu Tabla de Meditación: https://meditada.com/ Practica este ejercicio de meditación guiada antes de estudiar para mejorar tu capacidad de concentración y tu retención…

  49. Meditación para Conciliar el Sueño 💤 - Meditada 195

    15 de abril de 2022 · 14 min · Episodio 31

    ➡️ Consigue tu Tabla de Meditación: https://meditada.com/ y valora el podcast con 5 estrellas. Concilia el sueño gracias a esta meditación relajante, dormir bien es posible y…

  50. 5 Retos para Salir de tu Zona de Confort - Meditada 194

    12 de abril de 2022 · 3 min · Episodio 30

    👉 Consigue tu Tabla de Meditación: https://meditada.com/ Aquí tienes 5 retos que harán que salgas de tu zona de confort poco a poco, es importante que los vayas practicando de vez…

← Volver a la ficha de Meditada