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Episodios de Meditada

294 episodios · del más reciente al más antiguo

  1. Meditación para Domir Profundamente | Sueño Reparador

    1 de octubre de 2026 · 9 min · Episodio 9

    ✨ Curso de Meditación: https://meditada.com/reto-meditacion-21-dias ¿Qué pasaría si, en lugar de dar vueltas en la cama pensando en todo lo que ha pasado hoy o en lo que toca…

  2. Meditación para Dormir Profundamente | Relajación de mente para dormir

    28 de septiembre de 2026 · 5 min · Episodio 8

    ✨ Reto de meditación: https://meditada.com/reto-meditacion-21-dias ¿Y si esta noche pudieras dejar atrás todo lo que ha ocurrido durante el día y simplemente permitirte descansar?…

  3. Meditación Guiada Para Dormir Profundamente | ¡Esta Funciona!

    24 de septiembre de 2026 · 9 min · Episodio 7

    ✨ Curso de meditación: https://meditada.com/reto-meditacion-21-dias ¿Qué pasaría si esta noche pudieras dejar atrás todo lo que ha ocurrido durante el día y simplemente permitirte…

  4. Meditación para Empezar el Día | Renovación Total en 7 Minutos

    21 de septiembre de 2026 · 7 min · Episodio 6

    ✨ Reto de meditación: https://meditada.com/reto-meditacion-21-dias ¿Qué pasaría si cada mañana pudieras empezar de verdad de cero, sin arrastrar el peso de ayer? En esta…

  5. Meditación Guiada para Reducir el Estrés | Calma la Mente y Relájate

    17 de septiembre de 2026 · 9 min · Episodio 5

    ✨ Meditación guiada para reducir el estrés, calmar la mente y volver a tu centro. ¿Qué pasaría si, durante unos minutos, dejaras de darle vueltas a todo y simplemente te…

  6. Meditación del Corazón | Conecta con tu corazón y vuelve a ti

    14 de septiembre de 2026 · 8 min · Episodio 4

    👉 Empieza aquí: https://meditada.com/reto-meditacion-21-dias Meditación del Corazón ❤️ | Una pausa para volver a ti En esta meditación te invitamos a bajar el ruido, respirar y…

  7. Meditación para MANIFESTAR lo que DESEAS | Suelta el control y confía

    10 de septiembre de 2026 · 11 min · Episodio 3

    👉 ⁠⁠Puedes unirte al Reto de Meditación aquí ✨ Meditación guiada para manifestar lo que deseas, conectar con tu intención y soltar el control. ¿Qué pasaría si, durante unos…

  8. Meditación para Dormir 🌊 Aguas Oscuras (5 Minutos para Desconectar)

    7 de septiembre de 2026 · 6 min · Episodio 2

    👉 ⁠Puedes unirte al Reto de Meditación aquí ¿Necesitas desconectar la mente antes de dormir? 🌙 Sumérgete en esta meditación para dormir de 5 minutos, inspirada en la calma y…

  9. Meditación para Dormir Cuando la Mente no Para: Apagar los Pensamientos Antes de Dormir

    2 de septiembre de 2026 · 12 min · Episodio 1

    👉 Puedes unirte al Reto de Meditación aquí ¿Tu mente no para justo cuando te metes en la cama? 🌙 Esta meditación para dormir está diseñada para ayudarte a calmar los pensamientos…

  10. Meditación para Dormir en 5 Minutos Cuando Tienes Ansiedad

    29 de diciembre de 2025 · 5 min

    👉 Puedes unirte al reto de meditación de 21 días Esta meditación para dormir en 5 minutos cuando tienes ansiedad está pensada para acompañarte en esos momentos en los que la mente…

  11. Meditación Nocturna para Conciliar el Sueño

    27 de diciembre de 2025 · 8 min

    👉 Puedes unirte al reto de meditación de 21 días Esta meditación nocturna para conciliar el sueño está pensada para acompañarte al final del día y ayudarte a calmar la mente …

  12. Motivación para Confiar en ti Mismo en 3 Minutos

    25 de diciembre de 2025 · 4 min

    ▶️ Consigue tu Tabla de Meditación: https://meditada.com/ Practica la confianza en ti mismo con esta meditación y consigue mejorar tu actitud en tan solo 3 minutos.

  13. Meditación para Dormir cuando la Mente no Para (Insomnio y Pensamientos)

    23 de diciembre de 2025 · 8 min

    🔗 Reto de meditación de 21 días Si te acuestas cansado pero la mente sigue activa, esta meditación para dormir cuando la mente no para está diseñada para acompañarte suavemente…

  14. Meditación Anti-Estrés para Tranquilizarse en 7 Minutos

    22 de diciembre de 2025 · 8 min

    ✨ Reto de meditación de 21 días : https://meditada.com/reto-meditacion-21-dias Empieza el día desde la calma con esta meditación anti-estrés guiada , diseñada para ayudarte a…

  15. Insomnio: Meditación para Apagar la Mente

    20 de diciembre de 2025 · 5 min

    👉 Únete al reto : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://meditada.com/reto-meditacion-21-dias⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Si te cuesta dormir porque tu mente no se apaga, este episodio es para ti. Esta meditación guiada…

  16. Meditación para Dormir con Campanas

    17 de diciembre de 2025 · 10 min

    💛 Aquí tienes tu Tabla de Meditación : ⁠ https://meditada.com/ ⁠ 💛 Reto de Meditación de 21 días : ⁠⁠ https://meditada.com/reto-meditacion-21-dias 💛 Valora el podcast con 5…

  17. Meditación para la Calma Mental

    18 de marzo de 2025 · 4 min

    👉 Únete al reto: https://meditada.com/reto-meditacion-21-dias 📘 Descarga tu tabla de meditación gratis! https://meditada.com/ Deja en comentarios qué te ha parecido el episodio!…

  18. Meditación Guiada para Cambiar de Vida

    25 de septiembre de 2024 · 12 min

    Reto de meditación de 21 días: https://meditada.com/reto-meditacion-21-dias En este video te ofrecemos una poderosa meditación guiada diseñada para ayudarte a transformar tu vida…

  19. Meditación para Confiar en Ti Mismo

    24 de septiembre de 2024 · 4 min

    👉 Únete al reto: https://meditada.com/reto-meditacion-21-dias 📘 Descarga tu tabla de meditación gratis! https://meditada.com/ Descubre cómo aumentar tu confianza personal a través…

  20. Ritual para Dormir Profundamente

    27 de junio de 2024 · 6 min

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  21. MEDITACIÓN GUIADA PARA DORMIR PROFUNDAMENTE

    25 de junio de 2024 · 10 min

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  22. Sueño Profundo y Reparación para el Estrés

    8 de mayo de 2024 · 9 min

    Descubre la serenidad y el sueño profundo en tu interior con nuestra meditación especializada en dormir y repararte del estrés. Relájate y deja que las vibraciones positivas te…

  23. Meditación para DORMIR MUY RÁPIDO

    1 de mayo de 2024 · 8 min

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  24. Meditación para SANAR las EMOCIONES en 10 Minutos

    16 de abril de 2024 · 13 min

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  25. Meditación Guiada para Estar Presente en este Momento

    8 de abril de 2024 · 16 min

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  26. Cómo Dormir en 5 Minutos

    6 de febrero de 2024 · 7 min · Episodio 20

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  27. MEDITACIÓN Guiada para RELAJAR Cuerpo y Mente en 10 Minutos 💥

    30 de enero de 2024 · 10 min · Episodio 26

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  28. Meditación de la mañana con Gratitud en 5 Minutos - Meditada 268

    23 de enero de 2024 · 6 min · Episodio 25

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  29. Meditación Guiada para SANAR la ANSIEDAD en 5 Minutos

    22 de enero de 2024 · 6 min · Episodio 18

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  30. Dormir Bien: Sueño Profundo y Reparador en 10 Minutos

    18 de enero de 2024 · 12 min · Episodio 24

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  31. MEDITACIÓN GUIADA en 10 Minutos

    17 de enero de 2024 · 9 min · Episodio 7

    👉 Únete al reto: https://meditada.com/reto-meditacion-21-dias Si quieres patrocinar el podcast escríbenos a: meditadaweb@gmail.com Visualiza tus metas y sueños más profundos…

  32. DORMIR Rápido y CALMAR la MENTE ✨

    16 de enero de 2024 · 12 min · Episodio 24

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  33. DORMIR MEJOR en 2025 | Duerme en 10 MINUTOS - Meditada 261

    15 de enero de 2024 · 11 min · Episodio 19

    👉 Únete al reto: ⁠⁠⁠https://meditada.com/reto-meditacion-21-dias⁠⁠⁠ 📘 Descarga tu tabla de meditación gratis! ⁠⁠⁠https://meditada.com/ Sumérgete en la serenidad de la noche con…

  34. Diario de Agradecimiento Estoico 📕 - Meditada 265

    9 de enero de 2024 · 7 min · Episodio 23

    ¡Sígueme para más contenido así! 👉 Únete al reto: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://meditada.com/reto-meditacion-21-dias⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Descubre el poder transformador del diario de agradecimiento desde la…

  35. 5 Secretos del ESTOICISMO para que Nada te Afecte en 2024 - Meditada 264

    5 de enero de 2024 · 5 min · Episodio 22

    👉 Únete al reto: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://meditada.com/reto-meditacion-21-dias⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📘 Descarga tu tabla de meditación gratis! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://meditada.com/ Sumérgete en el mundo del…

  36. Meditación Guiada para Atraer Energía Positiva ✨ - Meditada 263

    27 de noviembre de 2023 · 11 min · Episodio 21

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  37. Meditación para Dormir Profundamente y Atraer Abundancia - Meditada 259

    3 de octubre de 2023 · 11 min · Episodio 17

    👉 Únete al reto: ⁠⁠https://meditada.com/reto-meditacion-21-dias⁠⁠ 📘 Descarga tu tabla de meditación gratis! ⁠⁠https://meditada.com/ Sumérgete en un sueño profundo y despierta la…

  38. Meditación para Empezar el Día en 5 minutos - Meditada 258

    21 de septiembre de 2023 · 6 min · Episodio 16

    👉 Únete al reto: ⁠⁠https://meditada.com/reto-meditacion-21-dias⁠⁠ 📘 Descarga tu tabla de meditación gratis! ⁠⁠https://meditada.com/ Comienza tu día con energía y claridad mental…

  39. Meditación Guiada para Principiantes: Encuentra la Paz Interior en 10 Minutos - Meditada 257

    18 de septiembre de 2023 · 10 min · Episodio 18

    👉 Únete al reto: ⁠⁠https://meditada.com/reto-meditacion-21-dias⁠⁠ 📘 Descarga tu tabla de meditación gratis! ⁠⁠https://meditada.com/ Descubre la serenidad en solo 10 minutos con…

  40. Meditación para Reducir el Estrés: Desconéctate del Caos Diario - Meditada 256

    14 de septiembre de 2023 · 13 min · Episodio 17

    👉 Únete al reto: ⁠https://meditada.com/reto-meditacion-21-dias⁠ 📘 Descarga tu tabla de meditación gratis! ⁠https://meditada.com/ Encuentra la paz en medio del caos con nuestra…

  41. Meditación para la Claridad Mental y Emocional - Meditada 255

    11 de septiembre de 2023 · 9 min · Episodio 16

    👉 Únete al reto: https://meditada.com/reto-meditacion-21-dias 📘 Descarga tu tabla de meditación gratis! https://meditada.com/ Encuentra la paz interior y equilibrio emocional con…

  42. Meditación para Fomentar la Gratitud y la Felicidad - Meditada 254

    24 de agosto de 2023 · 8 min · Episodio 15

    👉 Únete al reto: https://meditada.com/reto-meditacion-21-dias 📘 Descarga tu tabla de meditación gratis! https://meditada.com/ Descubre una meditación guiada diseñada para cultivar…

  43. Meditación Antes de DORMIR (5 minutos) - Meditada 253

    21 de agosto de 2023 · 6 min · Episodio 14

    👉 Únete al reto: ⁠https://meditada.com/reto-meditacion-21-dias⁠ 📘 Descarga tu tabla de meditación gratis! ⁠https://meditada.com/ Descubre una meditación guiada de 5 minutos para…

  44. Cómo practicar la ATENCIÓN PLENA

    7 de agosto de 2023 · 8 min · Episodio 13

    👉 Únete al reto: https://meditada.com/reto-meditacion-21-dias 📘 Descarga tu tabla de meditación gratis! https://meditada.com/ Descubre la serenidad en el presente con nuestra…

  45. Meditación para Atraer Abundancia y Prosperidad

    2 de agosto de 2023 · 10 min · Episodio 9

    👉 Únete al reto: https://meditada.com/reto-meditacion-21-dias 📘 Descarga tu tabla de meditación gratis! https://meditada.com/ Descubre la poderosa práctica de la meditación de…

  46. Relajación Nocturna: Meditación para Dejar Ir el Estrés del Día - Meditada 250

    27 de julio de 2023 · 13 min · Episodio 8

    👉 Únete al reto: https://meditada.com/reto-meditacion-21-dias 📘 Descarga tu tabla de meditación gratis! https://meditada.com/ Visualiza tus metas y sueños más profundos mientras…

  47. Meditación Guiada con Lluvia para Dormir

    22 de junio de 2023 · 10 min

    Relájate y duerme profundamente con nuestra Meditación Guiada con Lluvia. Sumérgete en un estado de calma y serenidad mientras te dejamos llevar por suaves sonidos de lluvia y una…

  48. ESTUDIO y CONCENTRACIÓN en 10 Minutos 📚

    28 de mayo de 2023 · 11 min · Episodio 6

    👉 Únete al reto: https://meditada.com/reto-meditacion-21-dias Descubre cómo alcanzar la máxima concentración en tan solo 10 minutos con nuestra poderosa meditación diseñada…

  49. Meditación Guiada para Agradecer al Universo - Meditada 247

    7 de mayo de 2023 · 7 min · Episodio 4

    📘 Descarga tu tabla de meditación gratis! https://meditada.com/ 👉 Escucha gratis el día 1: https://meditada.com/reto-meditacion-21-dias La meditación guiada para agradecer al…

  50. Ejercicio Para Dormir en 2 Minutos - Meditada 246

    2 de mayo de 2023 · 4 min · Episodio 3

    📘 Descarga tu tabla de meditación gratis! https://meditada.com/ 👉 Escucha gratis el día 1: https://meditada.com/reto-meditacion-21-dias ¿Te cuesta conciliar el sueño por las…

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