Meditación para ralentizar tu ritmo y regularte- By Lidia González
Sobre este episodio
Incorporar en nuestra rutina el hábito de pausarnos y traer nuestra atención a lo que sentimos como positivo, bello y reconfortante, es una sencilla fuente de bienestar. Esta meditación guiada te ayudará a relantizar tu ritmo. Accede a esta meditación guiada en https://www.cuerpomente.com/blogs/medita-conmigo